---
title: "Start"
date: 2023-12-15
author: "Christopher Axenhorn"
featured_image: "https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2025/05/Tunnelbanan-packbyte-croppad-mellan-naturell-hallon.jpg"
---

# Start

 ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/02/3193-kramig-svamppasta-800x534.jpeg) 

##  Enkla middagar 

 Under vardagen vill vi att middagen snabbt ska kunna serveras, gärna inom 30 minuter. Dessa recept är enkla att göra utan att tumma på den goda smaken.

 [ Till recepten ](https://www.valio.se/matinspiration/enkel-middag/ "Enkla middagar") 

 

 

 ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2026/09/4036-appel-och-pekannotspaj-800x600.jpeg) 

##  Baka laktosfritt 

 Baka med laktosfria mejeriprodukter för att fler ska kunna njuta av dina bakverk, utan att kompromissa med den goda smaken! Här finner du recept på kakor, bullar, tårtor, bröd och övriga bakverk fria från laktos och fulla av god smak.

 [ Till recepten ](https://www.valio.se/matinspiration-och-recept/bakning/baka-laktosfritt/ "Baka laktosfritt") 

 

 

 ![Overnight oats med smak av blåbärspaj](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2025/07/3708-overnight-oats-med-blabarspaj-800x533.jpeg)Overnight oats med smak av blåbärspaj 

##  Overnight oats 

 Overnight oats passar perfekt till frukost eller mellanmål och kan förberedas i god tid. Inspireras av olika smaker och toppingar och hitta din favorit!

 [ Till recepten ](https://www.valio.se/matinspiration/overnight-oats/ "Overnight oats") 

 

 

 

           







## testa recepten

  [ ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2026/09/4043-kanelbullar-med-vaniljfrosting-1300x867.jpeg) ](https://www.valio.se/recept/kanelbullar-med-vaniljfrosting/)  

 ![Valio Vanilj™ yoghurt kanelbulle 1000g](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2026/09/valio-vanilj-yoghurt-kanelbulle-200348-500x500.png) 



###  Kanelbullar med vaniljfrosting 

####  Valio Vanilj™ yoghurt kanelbulle 

 

     

 4

 

     

2 h 50 min

 

 

 

     

 



  [ ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2026/09/4048-mini-appelpajer-med-kanelbulleglass-1300x867.jpeg) ](https://www.valio.se/recept/mini-appelpajer-med-kanelbulleglass/)  

 ![Valio Laktosfri vispgrädde 35%  5 dl](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2026/04/valio-laktosfri-vispgradde-5-dl-209573-500x500.png) 

###  Mini äppelpajer med kanelbulleglass 

####  Valio Laktosfri vispgrädde 5 dl 

 

 

     

6 h 45 min

 

 

 

     

 



  [ ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2026/09/4040-yoghurtfrallor-1300x867.jpeg) ](https://www.valio.se/recept/yoghurtfrallor/)  

 ![Valio Laktosfri grekisk yoghurt 6% 400 g](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2026/04/valio-laktosfri-grekisk-yoghurt-6-200292-500x500.png) 

###  Yoghurtfrallor 

####  Valio Laktosfri grekisk yoghurt 6% 

 

     

 5

 

     

35 min

 

 

 

     

 





## Våra senast tillagda recept

  [ 

![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2026/10/4055-halloweenpizza-margarita-1000x1000.jpeg)

### Halloweenpizza – Margarita

5

  45 min  Receptets genomsnittliga betyg är 5 stjärnor av fem 

 

 

 ](https://www.valio.se/recept/halloweenpizza-margarita/) [ 

![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2026/10/4053-one-pot-lasagne-1000x1000.jpeg)

### One pot lasagne

  30 min  Det finns inga recensioner för det här receptet ännu 

 

 

 ](https://www.valio.se/recept/one-pot-lasagne/) [ 

![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2026/09/4049-fikonsnittar-med-bacon-1000x1000.jpeg)

### Fikonsnittar med bacon

  25 min  Det finns inga recensioner för det här receptet ännu 

 

 

 ](https://www.valio.se/recept/fikonsnittar-med-bacon/) [ 

![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2026/09/4050-plommonkaka-1000x1000.jpeg)

### Plommonkaka

  1 h 15 min  Det finns inga recensioner för det här receptet ännu 

 

 

 ](https://www.valio.se/recept/plommonkaka/) [ 

![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2026/09/4051-appelbakad-risgrynsgrot-1000x1000.jpeg)

### Äppelbakad risgrynsgröt

  1 h 45 min  Det finns inga recensioner för det här receptet ännu 

 

 

 ](https://www.valio.se/recept/appelbakad-risgrynsgrot/) [ 

![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2026/09/4052-rotfruktshummus-1000x1000.jpeg)

### Rotfruktshummus

  1 h  Det finns inga recensioner för det här receptet ännu 

 

 

 ](https://www.valio.se/recept/rotfruktshummus/) [ 

![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2026/09/4048-mini-appelpajer-med-kanelbulleglass-1000x1000.jpeg)

### Mini äppelpajer med kanelbulleglass

  6 h 45 min  Det finns inga recensioner för det här receptet ännu 

 

 

 ](https://www.valio.se/recept/mini-appelpajer-med-kanelbulleglass/) [ 

![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2026/10/4045-halloween-brownies-1000x1000.jpeg)

### Halloween brownies

  40 min  Det finns inga recensioner för det här receptet ännu 

 

 

 ](https://www.valio.se/recept/halloween-brownies/) [ 

![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2026/10/4046-karamell-latte-1000x1000.jpeg)

### Karamell Latte

5

  10 min  Receptets genomsnittliga betyg är 5 stjärnor av fem 

 

 

 ](https://www.valio.se/recept/karamell-latte/) [ 

![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2026/09/4047-pumpakaka-med-kokosfrosting-1000x1000.jpeg)

### Pumpakaka med kokosfrosting

  1 h 5 min  Det finns inga recensioner för det här receptet ännu 

 

 

 ](https://www.valio.se/recept/pumpakaka-med-kokosfrosting/) [ 

![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2026/10/4044-rostad-tomat-och-pumpasoppa-1000x1000.jpeg)

### Rostad tomat-och pumpasoppa

  50 min  Det finns inga recensioner för det här receptet ännu 

 

 

 ](https://www.valio.se/recept/rostad-tomat-och-pumpasoppa/) [ 

![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2026/09/4043-kanelbullar-med-vaniljfrosting-1000x1000.jpeg)

### Kanelbullar med vaniljfrosting

4

  2 h 50 min  Receptets genomsnittliga betyg är 4 stjärnor av fem 

 

 

 ](https://www.valio.se/recept/kanelbullar-med-vaniljfrosting/) 

 

[Upptäck fler RECEPT](https://www.valio.se/recept/)











##  våra senaste artiklar 

 

  [ ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/10/3559-halloweenkakor-400x267.jpeg) 

##### Enkel mat och fika till barnens halloweenfest

   

 

 

 ](https://www.valio.se/artiklar/enkel-mat-och-fika-till-barnens-halloweenfest/)   [ ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/02/3239-halloweentarta-400x301.jpeg) 

##### Halloween och allhelgona – vad bjuder du på?

   

 

 

 ](https://www.valio.se/artiklar/halloween-och-allhelgona-vad-bjuder-du-pa/)   [ ![Nyheter från Valio hösten 2026](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2026/09/Gruppbild-Nyheter-400x200.jpg) 

##### Valio lanserar nya produkter inom yoghurt, kvarg och protein…

  Pressreleaser  

 

 

 ](https://www.valio.se/artiklar/valio-lanserar-nya-produkter-inom-yoghurt-kvarg-proteinrika-mellanmal/)   [ ![Valio Vanilj kanelbulle](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2026/09/Valio_kanelbulle_pressbild-400x225.jpg) 

##### Nu kan du äta kanelbulle till frukost

  Pressreleaser  

 

 

 ](https://www.valio.se/artiklar/kanelbulle-till-frukost/)  





 



[till alla artiklar](https://www.valio.se/artikelsok/)



## läs mer om valio

  [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2026/06/Valio_Alasen_maitotila_15.7.22_Kuvauspalvelu_Salopino-187-1000x1000.jpg)

##### Hållbarhet

### Hållbarhet & Ansvar

Vårt hållbarhetsengagemang löper som en röd tråd genom vår verksamhet – med omsorg om människa, djur och natur. Läs mer om vårt hållbarhetsarbete.

 

 ](https://www.valio.se/hallbarhet-ansvar/)   [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2026/04/3943-mangocheesecake-1000x1000.jpeg)

##### Laktosfritt

### Äta laktosfritt – fakta, tips och inspiration

Här hittar du allt du behöver veta om laktosintolerans. Lär dig vad laktos är, var det finns i maten och hur du kan äta gott utan laktos – med enkla tips, råd och receptinspiration.

 

 ](https://www.valio.se/laktosfritt/)   [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/03/iStock-1415519917-1000x1000.jpg)

##### Hälsa och välmående

### Hälsa och välmående

Vårt välmående påverkas av flera faktorer såsom kost, fysisk aktivitet, stress, sömn och återhämtning. Här kan du hitta inspiration och artiklar om hur du kan stärka välmåendet.

 

 ](https://www.valio.se/halsa-valmaende/)  









![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2026/09/shutterstock_571707010_500x333.png)## var med och tävla!

Här har vi samlat våra aktuella tävlingar. Ta chansen och vinn fina priser. Enkelt att delta, och kanske är det just du som kammar hem vinsten. Lycka till!

[till tävlingar](https://www.valio.se/aktuella-tavlingar/)











## produkter & inspiration

  [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2026/06/Kvarg-schackruta-med-hallon-1-1000x1000.jpg)


### Låt magen välja smaken

Småmål har blivit en självklar del av vardagen. Något snabbt på språng, ett mellis mellan möten eller bara något gott när du känner för det.

 

 ](https://www.valio.se/gor-det-som-kanns-bra-i-magen/valio-smamal/)   [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2026/06/PROfeel_YummieShoot_Spring2026_INT_0635-mousse-1000x1000.jpg)

##### Produktgrupp

### PROfeel®

Gör livet lättare med härliga proteinmellanmål! Vår pudding, mousse, shake, greek style yoghurt och proteindryck är alla suveräna mellanmål – alltid helt laktosfria.

 

 ](https://www.valio.se/profeel/)   [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2026/02/Valio_Middagsmagi_matgradde_schackruta_570x441.png)

##### Produktgrupp

### Middagsmagi

Trolla fram en riktigt god middag med Middagsmagi matgrädde – och våra smakrika pastasåser och ostcrèmer. Häll i, rör ner , klicka på eller dippa – och poff, så uppstår magi!

 

 ](https://www.valio.se/middagsmagi/)