--- title: "Symtom och behandling" date: 2020-10-12 author: "evermadeadm" --- # Symtom och behandling ![Symptom och behandling](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn.valio.fi/mediafiles/D187CED9-DA86-44A7-A31C-354B40C2F1BA/1440x1080-cms-content-article-hero) # Symtom och behandling vid laktosintolerans Symtomen vid laktosintolerans är individuella och kan variera. Här finner du vanliga symtom som kan uppstå samt information gällande behandling av laktosintolerans. ### Olika symtom vid laktosintolerans Symtomen kan komma direkt eller några timmar efter att man ätit eller druckit något som innehåller laktos. Vilka besvär man får och hur lång tid det tar innan de går över varierar från person till person, och kan också beror också på hur mycket mat man har ätit i förhållande till sin förmåga att bryta ner laktos. **Vanliga problem vid laktosintolerans:** - orolig mage med gaser - lös avföring eller diarré - magknip och uppsvälld mage - illamående Upplever du symtom som trötthet eller nedstämdhet kan det istället vara ett tecken på [celiaki (glutenintolerans)](https://www.valio.se/halsa-valmaende/maghalsa/celiaki/). I övrigt påminner symtomen för celiaki om de man kan uppleva vid laktosintolerans och mjölkproteinallergi. ### Symtom vid laktosintolerans hos barn Barn som uppvisar symtom som påminner om laktosintolerans kan eventuellt lida av mjölkproteinallergi. Laktosintolerans är relativt ovanligt förekommande hos barn under fem år. Läs mer om [mjölkproteinallergi och laktosintolerans hos barn](https://www.valio.se/laktosintolerans/laktosintolerans-hos-barn/)! ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn.valio.fi/mediafiles/25933b6a-aa5d-46ec-a2ff-0213f7ff7c13/570x445-chess-square)### Livsmedel som kan orsaka symtom Upplevelsen av hur mycket laktos man klarar av kan variera från dag till dag. Det kan bland annat bero på måltidens sammansättning samt hur mycket laktos måltiden innehåller i förhållande till hur mycket laktos man tål. Som tur är finns det många laktosfria mejeriprodukter som gör det enkelt att laga laktosfri mat. Se vår lista med livsmedel som innehåller laktos. [Laktos i mat och livsmedel](https://www.valio.se/https://www.valio.se/laktosintolerans/laktos-i-mat/) ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn.valio.fi/mediafiles/8cd8243b-9247-41d8-9f21-6355290a0f53/570x445-chess-square)### Orsaker till magbesvär De besvär som man får vid laktosintolerans kan vara symtom på många andra orsaker än laktosintolerans. Därför är det viktigt att du alltid söker vård och får en [diagnos på din laktosintolerans](https://www.valio.se/laktosintolerans/hur-stalls-diagnosen-laktosintolerans/) av en läkare. Misstänker man laktosintolerans är det bra att notera vilka symtomen är och vad man har ätit när man får dem eftersom det kan hjälpa läkaren att ställa rätt diagnos. Det kan också vara en bra idé att fråga släktingar om de upplevt samma, eller liknande, problem eller om de har någon tarmsjukdom. Har man fått diagnosen laktosintolerans är nästa steg att sätta in rätt behandling. [Vanliga magproblem](https://www.valio.se/https://www.valio.se/halsa-valmaende/maghalsa/vanliga-magproblem/) ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn.valio.fi/mediafiles/ce9e8746-3aa4-4afd-a753-7cbafc1d9c10/570x445-chess-square)### Rätt behandling vid laktosintolerans Vilken behandling som behövs beror på vilken typ av laktosintolerans man har. Om det är *primär laktosintolerans* tål man oftast mat som innehåller mindre mängder av laktos eller mjölksocker. Då räcker det normalt med att undvika mat som innehåller mycket laktos för att besvären ska minska eller försvinna helt. Diagnosen *medfödd laktosintolerans* ställs direkt hos nyfödda barn och behandlas av barndietist och barnläkare. Barnet får då modersmjölksersättning som är helt fri från mjölksocker. Har man medfödd laktosintolerans måste man normalt under hela sitt liv äta mat som innehåller så lite mjölksocker som möjligt. Det finns också *tillfällig laktosintolerans,* även kallad *sekundär laktosintolerans,* som kräver behandling för den sjukdom som skadat slemhinnan i tunntarmen. Men när sjukdomen är behandlad och skadan i tarmen har läkt försvinner problemen och den drabbade tål mjölksocker igen. [Läs mer om olika typer av laktosintolerans](https://www.valio.se/https://www.valio.se/laktosintolerans/vad-ar-egentligen-laktosintolerans/) --- ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn.valio.fi/mediafiles/a2c145d1-a7f5-4977-9af0-b963795c9b2e/570x380-link-group)[Tillbaka till Laktosintolerans](https://www.valio.se/laktosintolerans/)