---
title: "Enkel lunch"
date: 2025-10-10
author: "Caroline Kumi"
featured_image: "https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/11/3564-snabb-kycklingpasta-med-curry-och-ananas.jpeg"
---

# Enkel lunch

![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/11/3564-snabb-kycklingpasta-med-curry-och-ananas.jpeg)



# Enkel lunch

Enkla luncher som går snabbt att laga men smakar som om du lagt ner mer tid. Upptäck recept som gör vardagslunchen både god och smidig!





## Enkla recept till lunchen

Under vardagen vill vi att lunchen snabbt ska kunna serveras, gärna inom 30 minuter. Dessa recept är enkla att göra utan att tumma på den goda smaken.

  [![pasta kallrokt lax](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/02/3004-pasta-med-kallrokt-lax-1000x1000.jpeg)

                

 35 min 

 

### Pastagratäng med kallrökt lax

Stjärnbetyget för receptet är 5 av fem stjärnor](https://www.valio.se/recept/pasta-med-kallrokt-lax/)   [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2025/09/3761-salsicciapasta-med-basilika-och-tomat-1000x1000.jpeg)

                

 15 min 

 

### Salsicciapasta med basilika och tomat

Det finns inga recensioner för detta recept än](https://www.valio.se/recept/salsicciapasta-med-basilika-och-tomat/)   [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2025/09/3764-enkel-korvpasta-med-ost-och-senap-1000x1000.jpeg)

                

 20 min 

 

### Enkel korvpasta med ost och senap

Det finns inga recensioner för detta recept än](https://www.valio.se/recept/enkel-korvpasta-med-ost-och-senap/)   [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2025/09/3760-makaronilada-med-kottfars-1000x1000.jpeg)

                

 1 h 

 

### Makaronilåda med köttfärs

Stjärnbetyget för receptet är 3 av fem stjärnor](https://www.valio.se/recept/makaronilada-med-kottfars/)   [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2025/09/3776-grillad-sticky-chicken-1000x1000.jpeg)

                

 40 min 

 

### Grillad sticky chicken

Stjärnbetyget för receptet är 5 av fem stjärnor](https://www.valio.se/recept/grillad-sticky-chicken/)   [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2025/09/3755-farsk-pasta-med-varmrokt-lax-1000x1000.jpeg)

                

 15 min 

 

### Färsk pasta med varmrökt lax

Stjärnbetyget för receptet är 5 av fem stjärnor](https://www.valio.se/recept/farsk-pasta-med-varmrokt-lax/)   [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/03/3349-kryddig-ungersk-korvgryta.jpeg)

                

 30 min 

 

### Kryddig ungersk korvgryta

Stjärnbetyget för receptet är 4 av fem stjärnor](https://www.valio.se/recept/kryddig-ungersk-korvgryta/)   [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/03/3380-basilika-och-farskostpasta-1000x1000.jpeg)

                

 30 min 

 

### Basilika- och färskostpasta

Stjärnbetyget för receptet är 4 av fem stjärnor](https://www.valio.se/recept/basilika-och-farskostpasta/)   [![vegansk pasta](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/02/3277-helans-kramiga-veganska-pasta-1000x800.jpeg)

                

 20 min 

 

### Helans krämiga grönkålspasta

Stjärnbetyget för receptet är 5 av fem stjärnor](https://www.valio.se/recept/helans-kramiga-gronkalspasta/)   [![Pasta limone](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/02/2827-zeinas-pasta-limone-1000x800.jpeg)

                

 30 min 

 

### Zeinas Pasta Limone

Stjärnbetyget för receptet är 4 av fem stjärnor](https://www.valio.se/recept/zeinas-pasta-limone/)   [![Nudelwok](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/02/2861-nudelwok.jpeg)

                

 30 min 

 

### Nudelwok

Det finns inga recensioner för detta recept än](https://www.valio.se/recept/nudelwok/)   [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/02/2943-chili-sin-carne-1000x801.jpeg)

                

 30 min 

 

### Chili sin carne

Det finns inga recensioner för detta recept än](https://www.valio.se/recept/chili-sin-carne/)   [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/02/3094-fransk-kycklinggryta-1000x801.jpeg)

                

 30 min 

 

### Fransk kycklinggryta

Stjärnbetyget för receptet är 5 av fem stjärnor](https://www.valio.se/recept/fransk-kycklinggryta/)   [![citronpasta](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/02/2897-vegansk-citronpasta-1000x800.jpeg)

                

 15 min 

 

### Vegetarisk citronpasta

Stjärnbetyget för receptet är 4 av fem stjärnor](https://www.valio.se/recept/vegetarisk-citronpasta/)   [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/02/3193-kramig-svamppasta.jpeg)

                

 30 min 

 

### Krämig svamppasta

Det finns inga recensioner för detta recept än](https://www.valio.se/recept/kramig-svamppasta/)  



[fler lunchrecept](https://www.valio.se/matinspiration/lunchtips/)



---

### Tips som lyfter dina vardagsrester till nya höjder

Här har vi samlat några av våra vanligaste vardagsrester, som med enkla medel blir ännu godare dagen efter. Lätt att piffa till och som gör vardagen både enklare och godare. Överraska någon du tycker om med dessa tre vardagsfavoriter.



 



![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/12/Valio-Gratang-1-800x534.jpg)### Köttfärssås- och spaghettigratäng

Vad gör du när du har rester av köttfärssås och spaghetti? Sveriges kanske mest lagade rätt blir nu ännu godare dagen efter med hjälp av lite örter, citron, vitlök och matlagningsgrädde.

[till receptet](https://www.valio.se/recept/kottfarssas--och-spaghettigratang/)







### Kryddrostade grönsaker med creamed corn och riven ost

Hur ofta ligger det inte kvar lite grönsakssnuttar i grönsakslådan, kanske en bit broccoli, två små morötter som börjar mjukna lite, en bit vitkål och några små potatisar. Tittar vi in i skafferiet eller frysen och har lite majskorn så kommer vi med lite Valio matlagningsgrädde och en snutt ost kunna skapa en supergod vardagsfavorit.

[Till receptet](https://www.valio.se/recept/kryddrostade-gronsaker-med-creamed-corn-och-riven-ost/)





![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/12/Valio-Riddare-och-gronsakssnuttar-12-800x510.jpg)

![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/12/Valio-Riddare-och-gronsakssnuttar-10-800x504.jpg)### Rika riddare med sylt, lättvispad grädde och kardemumma

Finns det något tråkigare än att behöva slänga torrt och tråkigt bröd. Gör inte det för här ska vi visa hur vi med lite Valio matlagningsgrädde, ägg och socker kan skapa en superlyxig dessert eller mellis.

[till receptet](https://www.valio.se/recept/rika-riddare-med-sylt-lattvispad-gradde-och-kardemumma/)









### Tips!

Välj ut 15-20 recept som du gillar så har du ett matschema för en hel månad. Det gör att du enkelt kan planera matinköpen när du storhandlar, vilket ofta är både billigare och mer tidseffektivt än att göra flera små köp.









---

## Soppor – snabb och enkel lunch

Soppor är både enkla att tillaga och enkla att variera. Här har vi samlat några av våra favoriter som värmer gott i höst-och vintertid, eller när än du är sugen på en riktigt god soppa. Kombinera måltiden med ett gott bröd eller varför inte en pizza, så får du en mättande måltid på nolltid.

  [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/02/2888-linssoppa-1000x801.jpeg)

                

 30 min 

 

### Linssoppa

Det finns inga recensioner för detta recept än](https://www.valio.se/recept/linssoppa/)   [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/02/2871-vegansk-broccolisoppa.jpeg)

                

 

 

### Broccolisoppa med crème fraiche

Stjärnbetyget för receptet är 5 av fem stjärnor](https://www.valio.se/recept/broccolisoppa-med-creme-fraiche/)   [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/02/2978-blomkalssoppa.jpeg)

                

 30 min 

 

### Blomkålssoppa

Stjärnbetyget för receptet är 5 av fem stjärnor](https://www.valio.se/recept/blomkalssoppa/)   [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/02/3343-gronkalssoppa.jpeg)

                

 30 min 

 

### Grönkålssoppa

Stjärnbetyget för receptet är 5 av fem stjärnor](https://www.valio.se/recept/gronkalssoppa/)   [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/02/3124-vegansk-gron-artsoppa.jpeg)

                

 30 min 

 

### Vegetarisk grönärtsoppa

Stjärnbetyget för receptet är 5 av fem stjärnor](https://www.valio.se/recept/vegetarisk-gron-artsoppa/)   [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/03/3368-broccolisoppa-1000x1000.jpeg)

                

 30 min 

 

### Broccolisoppa

Det finns inga recensioner för detta recept än](https://www.valio.se/recept/broccolisoppa/)   [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/02/3251-vegansk-morotssoppa-1000x800.jpeg)

                

 40 min 

 

### Morotssoppa

Det finns inga recensioner för detta recept än](https://www.valio.se/recept/vegansk-morotssoppa/)   [![kantarellsoppa](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2025/12/3162-kantarellsoppa-1000x1000.jpeg)

                

 40 min 

 

### Kantarellsoppa

Stjärnbetyget för receptet är 5 av fem stjärnor](https://www.valio.se/recept/kantarellsoppa/)   [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/09/3537-jalapenosoppa-med-pulled-beef-1000x1000.jpeg)

                

 30 min 

 

### Jalapeñosoppa med pulled beef

Det finns inga recensioner för detta recept än](https://www.valio.se/recept/jalapenosoppa-med-pulled-beef/)  







[Fler recept på soppa](https://www.valio.se/matinspiration/soppor/)



---

## Populära recept hos barnfamiljer

När det ska gå snabbt att servera måltider mellan barnens aktiviteter samtidigt som ni vill säkerställa att maten kommer att ätas, då är dessa recept perfekta att återvända till! Servera gärna en skål med färgglada grönsaker till för en extra näringsrik lunch.

  [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/02/2913-kottfarssas-och-spaghettigratang-1000x1000.jpeg)

                

 20 min 

 

### Köttfärssås- och spaghettigratäng

Stjärnbetyget för receptet är 5 av fem stjärnor](https://www.valio.se/recept/kottfarssas-och-spaghettigratang/)   [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/02/3250-ugnspannkaka.jpeg)

                

 1 h 10 min 

 

### Ugnspannkaka

Stjärnbetyget för receptet är 4 av fem stjärnor](https://www.valio.se/recept/ugnspannkaka/)   [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/02/2947-veganska-quesadillas.jpeg)

                

 30 min 

 

### Quesadillas

Det finns inga recensioner för detta recept än](https://www.valio.se/recept/quesadillas/)   [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/02/3270-vegansk-macncheese.jpeg)

                

 30 min 

 

### Mac’n’cheese

Stjärnbetyget för receptet är 5 av fem stjärnor](https://www.valio.se/recept/macncheese/)   [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2025/09/3165-grillad-macka-med-avocado-1000x1000.jpeg)

                

 30 min 

 

### Grillad macka med avocado

Det finns inga recensioner för detta recept än](https://www.valio.se/recept/grillad-macka-med-avocado/)   [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/09/3446-stuvade-makaroner-med-mjolk-1000x1000.jpeg)

                

 

 

### Stuvade makaroner med mjölk

Stjärnbetyget för receptet är 4 av fem stjärnor](https://www.valio.se/recept/stuvade-makaroner-med-mjolk/)   [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/02/3022-vegansk-snabb-och-kramig-pasta.jpeg)

                

 20 min 

 

### Snabb tomatpasta

Stjärnbetyget för receptet är 5 av fem stjärnor](https://www.valio.se/recept/snabb-tomatpasta/)   [![Köttbullar potatismos gräddsås lingon](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/02/3261-kottbullar-och-potatismos-med-graddsas-1000x1000.jpeg)

                

 1 h 

 

### Köttbullar och potatismos med gräddsås

Stjärnbetyget för receptet är 4 av fem stjärnor](https://www.valio.se/recept/kottbullar-och-potatismos-med-graddsas/)   [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/11/3565-kottfarsrisotto-1000x1000.jpeg)

                

 30 min 

 

### Köttfärsrisotto

Det finns inga recensioner för detta recept än](https://www.valio.se/recept/kottfarsrisotto/)  







---

## Enkla recept för barn

Gör matlagningen roligare med enkla recept för barn. Goda rätter som är lätta att laga – både för små kockar och stora hjälpredor.

  [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/09/3541-snabblagad-linsbolognese-1000x1000.jpeg)

                

 20 min 

 

### Snabblagad linsbolognese

Det finns inga recensioner för detta recept än](https://www.valio.se/recept/snabblagad-linsbolognese/)   [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/09/3546-enkel-kycklinggryta-1000x1000.jpeg)

                

 30 min 

 

### Kycklinggryta med chorizo

Stjärnbetyget för receptet är 2 av fem stjärnor](https://www.valio.se/recept/enkel-kycklinggryta/)   [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/09/3540-ugnsbakad-gnocchi-med-tomat-och-mozzarella-1000x1000.jpeg)

                

 35 min 

 

### Ugnsbakad gnocchi med tomat och mozzarella

Stjärnbetyget för receptet är 3 av fem stjärnor](https://www.valio.se/recept/ugnsbakad-gnocchi-med-tomat-och-mozzarella/)   [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2025/04/3673-pizza-dog-1000x1000.jpeg)

                

 20 min 

 

### Pizza dog

Stjärnbetyget för receptet är 5 av fem stjärnor](https://www.valio.se/recept/pizza-dog/)   [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/09/3520-macncheese-med-bacon-1000x1000.jpeg)

                

 15 min 

 

### Mac’n’cheese med bacon

Stjärnbetyget för receptet är 4 av fem stjärnor](https://www.valio.se/recept/macncheese-med-bacon/)   [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/09/3534-chorizopasta-1000x1000.jpeg)

                

 25 min 

 

### Chorizopasta

Stjärnbetyget för receptet är 4 av fem stjärnor](https://www.valio.se/recept/chorizopasta/)  



[Fler barnvänliga recept](https://www.valio.se/matinspiration/enkel-middag/enkel-middag-for-barn/)







---

## Enkla sallader 

Sallader i sig kan vara en snabb lunchlösning som man enkelt gör extra mättande genom att addera valfritt protein och bröd. Dessa recept på enkla sallader och ugnsrostade grönsaker kan du äta som de är eller som en del av en måltid!

  [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/02/2945-gronkalssallad-1000x800.jpeg)

                

 20 min 

 

### Grönkålssallad med granatäpple och ost

Stjärnbetyget för receptet är 5 av fem stjärnor](https://www.valio.se/recept/gronkalssallad/)   [![Klassisk Caesarsallad](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2025/09/3773-ceasarsallad-med-kyckling-1000x1000.jpeg)

                

 30 min 

 

### Caesarsallad med kyckling

Stjärnbetyget för receptet är 4 av fem stjärnor](https://www.valio.se/recept/caesarsallad-med-kyckling/)   [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/02/2822-varlig-artsallad-med-mynta-1000x675.jpeg)

                

 20 min 

 

### Vårlig ärtsallad med mynta

Stjärnbetyget för receptet är 4 av fem stjärnor](https://www.valio.se/recept/varlig-artsallad-med-mynta/)   [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/02/3264-krispig-varsallad-med-sparris-och-fankal-1000x675.jpeg)

                

 20 min 

 

### Krispig vårsallad med sparris och fänkål

Stjärnbetyget för receptet är 5 av fem stjärnor](https://www.valio.se/recept/krispig-varsallad-med-sparris-och-fankal/)   [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/02/2982-ugnsrostad-blomkal-och-kikartor.jpeg)

                

 20 min 

 

### Ugnsrostad blomkål och kikärtor

Det finns inga recensioner för detta recept än](https://www.valio.se/recept/ugnsrostad-blomkal-och-kikartor/)   [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/02/3048-quinoa-och-sotpotatissallad.jpeg)

                

 30 min 

 

### Quinoa- och sötpotatissallad

Det finns inga recensioner för detta recept än](https://www.valio.se/recept/quinoa-och-sotpotatissallad/)   [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/02/3258-pastasallad-med-lufttorkad-skinka-1000x801.jpeg)

                

 40 min 

 

### Pastasallad med lufttorkad skinka

Det finns inga recensioner för detta recept än](https://www.valio.se/recept/pastasallad-med-lufttorkad-skinka/)   [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/03/3390-taboulleh-1000x1000.jpeg)

                

 30 min 

 

### Taboulleh

Stjärnbetyget för receptet är 4 av fem stjärnor](https://www.valio.se/recept/taboulleh/)   [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/02/3341-caesarsallad-med-rakor-1000x801.jpeg)

                

 15 min 

 

### Caesarsallad med räkor

Det finns inga recensioner för detta recept än](https://www.valio.se/recept/caesarsallad-med-rakor/)   [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2025/01/3625-laxsallad-med-ingefarskram-1000x1000.jpeg)

                

 30 min 

 

### Laxsallad med ingefärskräm

Stjärnbetyget för receptet är 3 av fem stjärnor](https://www.valio.se/recept/laxsallad-med-ingefarskram/)   [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/02/3012-grillad-fankalssallad.jpeg)

                

 40 min 

 

### Grillad fänkålssallad

Det finns inga recensioner för detta recept än](https://www.valio.se/recept/grillad-fankalssallad/)   [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/10/3508-hostsallad-1000x1000.jpeg)

                

 45 min 

 

### Höstsallad

Det finns inga recensioner för detta recept än](https://www.valio.se/recept/hostsallad/)  







---

## Snabba och enkla såser

Ofta behövs inte ett avancerat recept med flertalet ingredienser för att skapa en komplett måltid. Med en enkel sås kan du förvandla trist vardagsmat till en riktigt festlig lunch. Testa någon av dessa såsrecept tillsammans med eget val av kolhydrater, protein och grönsaker eller sallad.

  [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/03/3378-dillsas-1000x1000.jpeg)

                

 5 min 

 

### Dillsås

Det finns inga recensioner för detta recept än](https://www.valio.se/recept/dillsas/)   [![Hemgjord pesto i glasburk](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/03/3381-pesto-1000x1000.jpeg)

                

 5 min 

 

### Pesto

Det finns inga recensioner för detta recept än](https://www.valio.se/recept/pesto/)   [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/02/3122-graddsas.jpeg)

                

 15 min 

 

### Gräddsås

Stjärnbetyget för receptet är 5 av fem stjärnor](https://www.valio.se/recept/graddsas/)   [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/02/3104-lime-och-koriandersas-1000x628.jpeg)

                

 15 min 

 

### Lime- och koriandersås

Stjärnbetyget för receptet är 4 av fem stjärnor](https://www.valio.se/recept/lime-och-koriandersas/)  







---

![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2025/09/Valio_Middagsmagi_pastasaser_schackruta-800x618.png)### Gör vardagen godare med Valios färdiga pastasåser

Valios pastasåser gör det enkelt att laga god mat till hela familjen. Använd dem som färdiga såser till nykokt pasta eller som bas i gratänger, soppor och grytor. De är lika goda precis som de är eller när du vill sätta din egen prägel på rätten. Med enkla recept och få ingredienser blir vardagsmaten både snabb och smakrik!

[Upptäck produkterna](https://www.valio.se/produktgrupper/matlagning/)







---

![Chiapudding with yoghurt, figs and nuts in a glass.](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/03/iStock-1041591532-800x600.jpg)### Enkla &amp; nyttiga frukostar

Liksom lunch är även frukosten en viktig del av vardagen som vi vill ska gå snabbt och enkelt att förbereda. Oavsett om du äter hemma eller tar med dig frukosten i farten har vi samlat massor med goda och nyttiga recept på frukostar som vi hoppas kan bidra med lite extra vardagslyx!

[Till nyttiga frukostar](https://www.valio.se/matinspiration/nyttiga-frukostar/)







---

[Till alla recept](https://www.valio.se/recept/)