--- title: "Enkla middagar" date: 2024-08-30 author: "Caroline Kumi" featured_image: "https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/02/3236-fish-taco-med-tomatsalsa-och-avokado.jpeg" --- # Enkla middagar ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/09/3545-pastagratang-med-tonfisk.jpeg) # Enkla middagar När middagen ska lagas samtidigt som livets vardagsbestyr balanseras på ena lillfingret kommer dessa enkla middagsrecept som räddaren i nöden. Dessa recept kräver varken en hög nivå i köket eller avancerade matlagningsmaskiner för att lyckas. Tillaga en god middag vardag som helg – helt enkelt! ## Enkla recept på vardagsmat Under vardagen vill vi att middagen snabbt ska kunna serveras, gärna inom 30 minuter. Dessa recept är enkla att göra utan att tumma på den goda smaken. [ ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2026/06/4007-snabb-pasta-puttanesca-1000x1000.jpeg) ### Snabb pasta puttanesca 3.5 25 min Receptets genomsnittliga betyg är 4 stjärnor av fem ](https://www.valio.se/recept/snabb-pasta-puttanesca/) [ ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2026/08/4015-kikartsgryta-med-aubergine-1000x1000.jpeg) ### Kikärtsgryta med aubergine 4.8 45 min Receptets genomsnittliga betyg är 5 stjärnor av fem ](https://www.valio.se/recept/kikartsgryta-med-aubergine/) [ ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2026/08/4016-halloumibiffar-med-zucchini-och-myntayoghurt-1000x1000.jpeg) ### Halloumibiffar med zucchini och myntayoghurt 3.5 35 min Receptets genomsnittliga betyg är 4 stjärnor av fem ](https://www.valio.se/recept/halloumibiffar-med-zucchini-och-myntayoghurt/) [ ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2026/08/4013-parmigiana-di-melanzane-1000x1000.jpeg) ### Parmigiana di melanzane 5 1 h Receptets genomsnittliga betyg är 5 stjärnor av fem ](https://www.valio.se/recept/parmigiana-di-melanzane/) [ ![fish taco](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/02/3236-fish-taco-med-tomatsalsa-och-avokado.jpeg) ### Fish taco med tomatsalsa och avokado 50 min Det finns inga recensioner för det här receptet ännu ](https://www.valio.se/recept/fish-taco-med-tomatsalsa-och-avokado/) [ ![pasta kallrokt lax](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/02/3004-pasta-med-kallrokt-lax-1000x1000.jpeg) ### Pastagratäng med kallrökt lax 4.3 35 min Receptets genomsnittliga betyg är 4 stjärnor av fem ](https://www.valio.se/recept/pasta-med-kallrokt-lax/) [ ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/03/3380-basilika-och-farskostpasta-1000x1000.jpeg) ### Basilika- och färskostpasta 2.5 30 min Receptets genomsnittliga betyg är 3 stjärnor av fem ](https://www.valio.se/recept/basilika-och-farskostpasta/) [ ![vegansk pasta](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/02/3277-helans-kramiga-veganska-pasta-1000x800.jpeg) ### Helans krämiga grönkålspasta 5 20 min Receptets genomsnittliga betyg är 5 stjärnor av fem ](https://www.valio.se/recept/helans-kramiga-gronkalspasta/) [ ![Pasta limone](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/02/2827-zeinas-pasta-limone-1000x800.jpeg) ### Zeinas Pasta Limone 3.9 30 min Receptets genomsnittliga betyg är 4 stjärnor av fem ](https://www.valio.se/recept/zeinas-pasta-limone/) [ ![Nudelwok](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/02/2861-nudelwok.jpeg) ### Nudelwok 30 min Det finns inga recensioner för det här receptet ännu ](https://www.valio.se/recept/nudelwok/) [ ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/03/3387-stekt-gos-med-koriander-1000x1000.jpeg) ### Stekt gös med koriander 4 20 min Receptets genomsnittliga betyg är 4 stjärnor av fem ](https://www.valio.se/recept/stekt-gos-med-koriander/) [ ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/02/2943-chili-sin-carne-1000x801.jpeg) ### Chili sin carne 30 min Det finns inga recensioner för det här receptet ännu ](https://www.valio.se/recept/chili-sin-carne/) [ ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/02/3153-nachos-med-kottfars-i-ugn-1000x801.jpeg) ### Nachos med köttfärs i ugn 4.5 30 min Receptets genomsnittliga betyg är 5 stjärnor av fem ](https://www.valio.se/recept/nachos-med-kottfars-i-ugn/) [ ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/02/3094-fransk-kycklinggryta-1000x801.jpeg) ### Fransk kycklinggryta 4.8 30 min Receptets genomsnittliga betyg är 5 stjärnor av fem ](https://www.valio.se/recept/fransk-kycklinggryta/) [ ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/02/3167-texmexfars-1000x801.jpeg) ### Texmexfärs 30 min Det finns inga recensioner för det här receptet ännu ](https://www.valio.se/recept/texmexfars/) [ ![citronpasta](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/02/2897-vegansk-citronpasta-1000x800.jpeg) ### Vegetarisk citronpasta 4 15 min Receptets genomsnittliga betyg är 4 stjärnor av fem ](https://www.valio.se/recept/vegetarisk-citronpasta/) [ ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/02/3193-kramig-svamppasta.jpeg) ### Krämig svamppasta 5 30 min Receptets genomsnittliga betyg är 5 stjärnor av fem ](https://www.valio.se/recept/kramig-svamppasta/) [ ![sparrispasta](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/08/3491-sparrispasta-1000x1000.jpeg) ### Sparrispasta 4 25 min Receptets genomsnittliga betyg är 4 stjärnor av fem ](https://www.valio.se/recept/sparrispasta/) [Se fler vardagsrecept](https://www.valio.se/matinspiration/vardagsmat/) --- ### Tips som lyfter dina vardagsrester till nya höjder Här har vi samlat några av våra vanligaste vardagsrester, som med enkla medel blir ännu godare dagen efter. Lätt att piffa till och som gör vardagen både enklare och godare. Överraska någon du tycker om med dessa tre vardagsfavoriter. ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/12/Valio-Gratang-1-800x534.jpg)### Köttfärssås- och spaghettigratäng Vad gör du när du har rester av köttfärssås och spaghetti? Sveriges kanske mest lagade rätt blir nu ännu godare dagen efter med hjälp av lite örter, citron, vitlök och matlagningsgrädde. [till receptet](https://www.valio.se/recept/kottfarssas--och-spaghettigratang/) ### Kryddrostade grönsaker med creamed corn och riven ost Hur ofta ligger det inte kvar lite grönsakssnuttar i grönsakslådan, kanske en bit broccoli, två små morötter som börjar mjukna lite, en bit vitkål och några små potatisar. Tittar vi in i skafferiet eller frysen och har lite majskorn så kommer vi med lite Valio matlagningsgrädde och en snutt ost kunna skapa en supergod vardagsfavorit. [Till receptet](https://www.valio.se/recept/kryddrostade-gronsaker-med-creamed-corn-och-riven-ost/) ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/12/Valio-Riddare-och-gronsakssnuttar-12-800x510.jpg) ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/12/Valio-Riddare-och-gronsakssnuttar-10-800x504.jpg)### Rika riddare med sylt, lättvispad grädde och kardemumma Finns det något tråkigare än att behöva slänga torrt och tråkigt bröd. Gör inte det för här ska vi visa hur vi med lite Valio matlagningsgrädde, ägg och socker kan skapa en superlyxig dessert eller mellis. [till receptet](https://www.valio.se/recept/rika-riddare-med-sylt-lattvispad-gradde-och-kardemumma/) ### Tips! Välj ut 15-20 recept som du gillar så har du ett matschema för en hel månad. Det gör att du enkelt kan planera matinköpen när du storhandlar, vilket ofta är både billigare och mer tidseffektivt än att göra flera små köp. --- ## Populära recept hos barnfamiljer När det ska gå snabbt att servera måltider mellan barnens aktiviteter samtidigt som ni vill säkerställa att maten kommer att ätas, då är dessa recept perfekta att återvända till! Servera gärna en skål med färgglada grönsaker till för en extra näringsrik middag. [ ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/02/2913-kottfarssas-och-spaghettigratang-1000x1000.jpeg) ### Köttfärssås- och spaghettigratäng 4.8 20 min Receptets genomsnittliga betyg är 5 stjärnor av fem ](https://www.valio.se/recept/kottfarssas-och-spaghettigratang/) [ ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/02/3250-ugnspannkaka.jpeg) ### Ugnspannkaka 3.8 1 h 10 min Receptets genomsnittliga betyg är 4 stjärnor av fem ](https://www.valio.se/recept/ugnspannkaka/) [ ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/02/2947-veganska-quesadillas.jpeg) ### Quesadillas 30 min Det finns inga recensioner för det här receptet ännu ](https://www.valio.se/recept/quesadillas/) [ ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/02/3270-vegansk-macncheese.jpeg) ### Mac’n’cheese 5 30 min Receptets genomsnittliga betyg är 5 stjärnor av fem ](https://www.valio.se/recept/macncheese/) [ ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2025/09/3165-grillad-macka-med-avocado-1000x1000.jpeg) ### Grillad macka med avocado 30 min Det finns inga recensioner för det här receptet ännu ](https://www.valio.se/recept/grillad-macka-med-avocado/) [ ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/09/3446-stuvade-makaroner-med-mjolk-1000x1000.jpeg) ### Stuvade makaroner med mjölk 3.5 Receptets genomsnittliga betyg är 4 stjärnor av fem ](https://www.valio.se/recept/stuvade-makaroner-med-mjolk/) [ ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/02/3022-vegansk-snabb-och-kramig-pasta.jpeg) ### Snabb tomatpasta 3.8 20 min Receptets genomsnittliga betyg är 4 stjärnor av fem ](https://www.valio.se/recept/snabb-tomatpasta/) [ ![Köttbullar potatismos gräddsås lingon](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/02/3261-kottbullar-och-potatismos-med-graddsas-1000x1000.jpeg) ### Köttbullar och potatismos med gräddsås 3.9 1 h Receptets genomsnittliga betyg är 4 stjärnor av fem ](https://www.valio.se/recept/kottbullar-och-potatismos-med-graddsas/) [ ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/11/3565-kottfarsrisotto-1000x1000.jpeg) ### Köttfärsrisotto 30 min Det finns inga recensioner för det här receptet ännu ](https://www.valio.se/recept/kottfarsrisotto/) --- ## Enkla recept för barn Valio Middagsmagi Ostcrèmer kommer i olika smaker och står för smaksättningen av dessa enkla, goda och barnvänliga recept. Sammanfattningsvis: snabb och enkel middag för hela familjen! [ ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/09/3541-snabblagad-linsbolognese-1000x1000.jpeg) ### Snabblagad linsbolognese 3 20 min Receptets genomsnittliga betyg är 3 stjärnor av fem ](https://www.valio.se/recept/snabblagad-linsbolognese/) [ ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/09/3546-enkel-kycklinggryta-1000x1000.jpeg) ### Kycklinggryta med chorizo 2 30 min Receptets genomsnittliga betyg är 2 stjärnor av fem ](https://www.valio.se/recept/enkel-kycklinggryta/) [ ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/09/3540-ugnsbakad-gnocchi-med-tomat-och-mozzarella-1000x1000.jpeg) ### Ugnsbakad gnocchi med tomat och mozzarella 2.5 35 min Receptets genomsnittliga betyg är 3 stjärnor av fem ](https://www.valio.se/recept/ugnsbakad-gnocchi-med-tomat-och-mozzarella/) [ ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2025/04/3673-pizza-dog-1000x1000.jpeg) ### Pizza dog 5 20 min Receptets genomsnittliga betyg är 5 stjärnor av fem ](https://www.valio.se/recept/pizza-dog/) [ ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/09/3520-macncheese-med-bacon-1000x1000.jpeg) ### Mac’n’cheese med bacon 3.7 15 min Receptets genomsnittliga betyg är 4 stjärnor av fem ](https://www.valio.se/recept/macncheese-med-bacon/) [ ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/09/3534-chorizopasta-1000x1000.jpeg) ### Chorizopasta 4 25 min Receptets genomsnittliga betyg är 4 stjärnor av fem ](https://www.valio.se/recept/chorizopasta/) [Fler barnvänliga recept](https://www.valio.se/matinspiration/enkel-middag/enkel-middag-for-barn/) --- ## Enkel och lyxig middag till helgen Bara för att det är helg har inte dygnet fler timmar. När du vill bjuda på en lyxigare middag som ska gå snabbt att tillaga kan du satsa på dessa enkla helgrecept, men lyxa gärna till det lite extra genom att satsa på en fin dukning och en aptitretande presentation av maten! [ ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/04/2850-vegansk-kantarellpasta-1000x1000.jpeg) ### Vegetarisk kantarellpasta 30 min Det finns inga recensioner för det här receptet ännu ](https://www.valio.se/recept/vegetarisk-kramig-kantarellsas-till-pasta/) [ ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/02/3204-vegansk-pizza-bianco-verde-1000x765.jpeg) ### Pizza bianco verde 3.7 30 min Receptets genomsnittliga betyg är 4 stjärnor av fem ](https://www.valio.se/recept/pizza-bianco-verde/) [ ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/02/3295-kramig-pasta-med-jordartskocka-gronkal-och-svamp-1000x805.jpeg) ### Krämig pasta med jordärtskocka, grönkål och svamp 3.3 30 min Receptets genomsnittliga betyg är 3 stjärnor av fem ](https://www.valio.se/recept/kramig-pasta-med-jordartskocka-gronkal-och-svamp/) [ ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/02/2993-nachos-1000x903.jpeg) ### Nachos 30 min Det finns inga recensioner för det här receptet ännu ](https://www.valio.se/recept/nachos/) [ ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/02/3097-palak-paneer-1000x759.jpeg) ### Palak Paneer 30 min Det finns inga recensioner för det här receptet ännu ](https://www.valio.se/recept/palak-paneer/) [ ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/02/2810-vegansk-pizza-med-tangkaviar-1000x801.jpeg) ### Pizza med tångkaviar 27 min Det finns inga recensioner för det här receptet ännu ](https://www.valio.se/recept/pizza-med-tangkaviar/) [ ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/03/3382-citron-och-timjankyckling-i-ugn-1000x1000.jpeg) ### Citron- och timjankyckling i ugn 3.6 1 h 10 min Receptets genomsnittliga betyg är 4 stjärnor av fem ](https://www.valio.se/recept/citron-och-timjankyckling-i-ugn/) [ ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/03/3383-pilgrimsmusslor-med-citron-och-timjan-1000x1000.jpeg) ### Pilgrimsmusslor med citron och timjan 4.5 15 min Receptets genomsnittliga betyg är 5 stjärnor av fem ](https://www.valio.se/recept/pilgrimsmusslor-med-citron-och-timjan/) [ ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/03/3375-lyxiga-rak-och-sparriscreps-1000x1000.jpeg) ### Lyxiga räk- och sparriscrêpes 4.3 1 h Receptets genomsnittliga betyg är 4 stjärnor av fem ](https://www.valio.se/recept/lyxiga-rak-och-sparriscrepes/) [ ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/03/3394-grekiska-biffar-med-medelhavssallad.jpeg) ### Grekiska biffar med medelhavssallad 4 30 min Receptets genomsnittliga betyg är 4 stjärnor av fem ](https://www.valio.se/recept/grekiska-biffar-med-medelhavssallad/) [ ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/02/2883-fish-and-chips-1000x1000.jpeg) ### Fish and chips 45 min Det finns inga recensioner för det här receptet ännu ](https://www.valio.se/recept/fish-and-chips/) [ ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2025/02/3639-fajitas-med-kottfars-och-bonor-1000x1000.jpeg) ### Fajitas med köttfärs och bönor 3 20 min Receptets genomsnittliga betyg är 3 stjärnor av fem ](https://www.valio.se/recept/fajitas-med-kottfars-och-bonor/) --- ## Soppor – snabb och enkel middag Soppor är både enkla att tillaga och enkla att variera. Här har vi samlat några av våra favoriter som värmer gott i höst-och vintertid, eller när än du är sugen på en riktigt god soppa. Kombinera måltiden med ett gott bröd eller varför inte en pizza, så får du en mättande måltid på nolltid. [ ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/02/2888-linssoppa-1000x801.jpeg) ### Linssoppa 4 30 min Receptets genomsnittliga betyg är 4 stjärnor av fem ](https://www.valio.se/recept/linssoppa/) [ ![linsgryta](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2026/01/3870-rod-linssoppa-med-kokosmjolk-1000x865.jpeg) ### Röd linssoppa med kokosmjölk 3 30 min Receptets genomsnittliga betyg är 3 stjärnor av fem ](https://www.valio.se/recept/rod-linssoppa-med-kokosmjolk/) [ ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2026/08/2978-blomkalssoppa-1000x1000.jpeg) ### Blomkålssoppa 4 30 min Receptets genomsnittliga betyg är 4 stjärnor av fem ](https://www.valio.se/recept/blomkalssoppa/) [ ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/02/3343-gronkalssoppa.jpeg) ### Grönkålssoppa 5 30 min Receptets genomsnittliga betyg är 5 stjärnor av fem ](https://www.valio.se/recept/gronkalssoppa/) [ ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/02/3124-vegansk-gron-artsoppa.jpeg) ### Vegetarisk grönärtsoppa 5 30 min Receptets genomsnittliga betyg är 5 stjärnor av fem ](https://www.valio.se/recept/vegetarisk-gron-artsoppa/) [ ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2026/08/4012-kramig-svampsoppa-1000x1000.jpeg) ### Krämig svampsoppa 5 35 min Receptets genomsnittliga betyg är 5 stjärnor av fem ](https://www.valio.se/recept/kramig-svampsoppa/) [ ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/03/3368-broccolisoppa-1000x1000.jpeg) ### Broccolisoppa 30 min Det finns inga recensioner för det här receptet ännu ](https://www.valio.se/recept/broccolisoppa/) [ ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/02/3251-vegansk-morotssoppa-1000x800.jpeg) ### Morotssoppa 40 min Det finns inga recensioner för det här receptet ännu ](https://www.valio.se/recept/vegansk-morotssoppa/) [ ![kantarellsoppa](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2025/12/3162-kantarellsoppa-1000x1000.jpeg) ### Kantarellsoppa 5 40 min Receptets genomsnittliga betyg är 5 stjärnor av fem ](https://www.valio.se/recept/kantarellsoppa/) [ ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/09/3537-jalapenosoppa-med-pulled-beef-1000x1000.jpeg) ### Jalapeñosoppa med pulled beef 30 min Det finns inga recensioner för det här receptet ännu ](https://www.valio.se/recept/jalapenosoppa-med-pulled-beef/) [ ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/08/3479-spenatsoppa-1000x1000.jpeg) ### Spenatsoppa 3.7 20 min Receptets genomsnittliga betyg är 4 stjärnor av fem ](https://www.valio.se/recept/spenatsoppa/) --- ## Enkla sallader till middagen Sallader i sig kan vara en snabb middagslösning som man enkelt gör extra mättande genom att addera valfritt protein och bröd. Dessa recept på enkla sallader och ugnsrostade grönsaker kan du äta som de är eller som en del av en måltid! [ ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/02/2945-gronkalssallad-1000x800.jpeg) ### Grönkålssallad med granatäpple och ost 5 20 min Receptets genomsnittliga betyg är 5 stjärnor av fem ](https://www.valio.se/recept/gronkalssallad/) [ ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/02/2822-varlig-artsallad-med-mynta-1000x675.jpeg) ### Vårlig ärtsallad med mynta 4 20 min Receptets genomsnittliga betyg är 4 stjärnor av fem ](https://www.valio.se/recept/varlig-artsallad-med-mynta/) [ ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2026/06/3999-panzanella-sallad-1000x1000.jpeg) ### Panzanella sallad 5 25 min Receptets genomsnittliga betyg är 5 stjärnor av fem ](https://www.valio.se/recept/panzanella-sallad/) [ ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2026/06/3998-sallad-med-grillade-nektariner-och-burrata-1000x1000.jpeg) ### Sallad med grillade nektariner och burrata 5 20 min Receptets genomsnittliga betyg är 5 stjärnor av fem ](https://www.valio.se/recept/sallad-med-grillade-nektariner-och-burrata/) [ ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/02/3264-krispig-varsallad-med-sparris-och-fankal-1000x675.jpeg) ### Krispig vårsallad med sparris och fänkål 4.5 20 min Receptets genomsnittliga betyg är 5 stjärnor av fem ](https://www.valio.se/recept/krispig-varsallad-med-sparris-och-fankal/) [ ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/02/2982-ugnsrostad-blomkal-och-kikartor.jpeg) ### Ugnsrostad blomkål och kikärtor 20 min Det finns inga recensioner för det här receptet ännu ](https://www.valio.se/recept/ugnsrostad-blomkal-och-kikartor/) [ ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/02/3048-quinoa-och-sotpotatissallad.jpeg) ### Quinoa- och sötpotatissallad 30 min Det finns inga recensioner för det här receptet ännu ](https://www.valio.se/recept/quinoa-och-sotpotatissallad/) [ ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/02/3258-pastasallad-med-lufttorkad-skinka-1000x801.jpeg) ### Pastasallad med lufttorkad skinka 5 40 min Receptets genomsnittliga betyg är 5 stjärnor av fem ](https://www.valio.se/recept/pastasallad-med-lufttorkad-skinka/) [ ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/03/3390-taboulleh-1000x1000.jpeg) ### Taboulleh 4 30 min Receptets genomsnittliga betyg är 4 stjärnor av fem ](https://www.valio.se/recept/taboulleh/) [ ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/02/3341-caesarsallad-med-rakor-1000x801.jpeg) ### Caesarsallad med räkor 15 min Det finns inga recensioner för det här receptet ännu ](https://www.valio.se/recept/caesarsallad-med-rakor/) [ ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2025/01/3625-laxsallad-med-ingefarskram-1000x1000.jpeg) ### Laxsallad med ingefärskräm 3.5 30 min Receptets genomsnittliga betyg är 4 stjärnor av fem ](https://www.valio.se/recept/laxsallad-med-ingefarskram/) --- ## Snabba och enkla såser Ofta behövs inte ett avancerat recept med flertalet ingredienser för att skapa en komplett måltid. Med en enkel sås kan du förvandla trist vardagsmat till en riktigt festlig middag. Testa någon av dessa såsrecept tillsammans med eget val av kolhydrater, protein och grönsaker eller sallad. [ ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/03/3378-dillsas-1000x1000.jpeg) ### Dillsås 5 min Det finns inga recensioner för det här receptet ännu ](https://www.valio.se/recept/dillsas/) [ ![Hemgjord pesto i glasburk](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/03/3381-pesto-1000x1000.jpeg) ### Pesto 5 5 min Receptets genomsnittliga betyg är 5 stjärnor av fem ](https://www.valio.se/recept/pesto/) [ ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/02/3122-graddsas.jpeg) ### Gräddsås 4.7 15 min Receptets genomsnittliga betyg är 5 stjärnor av fem ](https://www.valio.se/recept/graddsas/) [ ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/02/3104-lime-och-koriandersas-1000x628.jpeg) ### Lime- och koriandersås 4.2 15 min Receptets genomsnittliga betyg är 4 stjärnor av fem ](https://www.valio.se/recept/lime-och-koriandersas/) --- ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2025/09/Valio_Middagsmagi_pastasaser_schackruta-800x618.png)### Gör vardagen godare med Valios färdiga pastasåser Valios pastasåser gör det enkelt att laga god mat till hela familjen. Använd dem som färdiga såser till nykokt pasta eller som bas i gratänger, soppor och grytor. De är lika goda precis som de är eller när du vill sätta din egen prägel på rätten. Med enkla recept och få ingredienser blir vardagsmaten både snabb och smakrik! [Upptäck produkterna](https://www.valio.se/produktgrupper/matlagning/) --- ![Chiapudding with yoghurt, figs and nuts in a glass.](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/9/2024/03/iStock-1041591532-800x600.jpg)### Enkla & nyttiga frukostar Liksom middagen är även frukosten en viktig del av vardagen som vi vill ska gå snabbt och enkelt att förbereda. Oavsett om du äter hemma eller tar med dig frukosten i farten har vi samlat massor med goda och nyttiga recept på frukostar som vi hoppas kan bidra med lite extra vardagslyx! [Till nyttiga frukostar](https://www.valio.se/matinspiration/nyttiga-frukostar/) --- [Till alla recept](https://www.valio.se/recept/)