Overnight chiagröt med banan och proteinpudding

Overnight chiagröt med PROfeel® proteinpudding är en god och lättlagad ... frukost. Perfekt för dig som vill starta dagen med en proteinrik frukost, men inte lägga så mycket tid på morgonen. Näytä lisää

4 h

4.4 (5)

Dela

Recension

Tråkigt att höra att du inte tyckte om det.

Tack för din recension!

Det gick inte att skicka ditt omdöme. Försök igen senare.

Se fler recept

Ingredienser

Insert a number from 1-100

portioner

Observera: Ändringen av dosmängden baseras på en teknisk beräkningsformel. Kalkylatorn kan konvertera måttet till gram för att ge den exakta mängden. Om nödvändigt, verifiera proportionerna av råvarorna från originalinstruktionerna. Ändring av doseringsmängd måste beaktas, t.ex. i stekpannans storlek och tillagningstiden. När du läser instruktionstexten, observera att texten inte ändras efter dosmängden. Läs mer om att ändra dosmängder

½ burk
Valio PROfeel® proteinpudding gräddkola

Valio PROfeel® proteinpudding är ett gott och krämigt mellanmål med smak av ljuvlig gräddkola. Produkten…

Läs mer

eller

½ burk
Valio PROfeel® proteinpudding choklad

Valio PROfeel® proteinpudding är ett gott och krämigt mellanmål med smak av fyllig choklad. Produkten…

Läs mer

Övriga ingredienser

1¼ dl
Valio Laktosfri mellanmjölkdryck 1,5%

I Valio laktosfri mellanmjölkdryck har vi låtit alla smaker, vitaminer och mineraler vara kvar -…

Läs mer

1½ msk chiafrön

1 tsk linfrön, hela

1 banan, skivad

25 g müsli (gärna osötad) eller valfria hackade nötter

Gör så här

Specialkost

Steg 1 Blanda chiafrön, linfrön och 3 matskedar mjölk. Låt svälla i några minuter.
Steg 2 Blanda ned resten av mjölken och ditt val av proteinpudding.
Steg 3 Låt stå i kylen minst 4 timmar, gärna över natten.
Steg 4 Toppa med banan och müsli vid serveringen.