Ingredienser

1 portioner

  • 50 g Acaipuré (eller)
  • 1 msk Acaipulver
  • 1 st banan (fryst)
  • 1 dl frysta bär
  • 1 dl valfri mjölkdryck (t.ex. Valio Eila® laktosfri mellanmjölkdryck)
  • 1 krm Vaniljpulver
  • 1 tsk kokosolja (valfritt)
Acai bowl, recept med vaniljpulver och frukt

Acai Bowl

Beskrivning

Acai bowl har varit populärt på hälsocaféer under en tid, och nu har det även blivit populärt att tillaga hemma. Men vad är egentligen ett acaibär? Acai är faktiskt en frukt som ätits i århundraden i bland annat Sydamerika och innehåller upp till tio gånger så mycket antioxidanter som blåbär. Du kan köpa acai antingen i frystorkad pulverform eller som fryst puré. Smaken påminner om en blandning mellan kakao och bär.

En Acai bowl kan liknas vid en skål frozen yoghurt och kan varieras i oändlighet. Receptet är gott och hälsosamt och går snabbt att göra. Toppar du med färgglad frukt blir det dessutom instagramvänligt!

Ingredienser

1 portioner

  • 50 g Acaipuré (eller)
  • 1 msk Acaipulver
  • 1 st banan (fryst)
  • 1 dl frysta bär
  • 1 dl valfri mjölkdryck (t.ex. Valio Eila® laktosfri mellanmjölkdryck)
  • 1 krm Vaniljpulver
  • 1 tsk kokosolja (valfritt)

Gör så här:

  1. Mixa alla ingredienser
  2. Häll upp i en skål
  3. Toppa med goda och fina frukter och bär
  4. Servera och njut!

Skriv en kommentar

Obligatoriska fält är markerade *

Kommentarer på Acai Bowl


Populära avdelningar