Ingredienser

1 portioner

Chiapudding

Chiapudding

Beskrivning

Chiapudding toppar listan av hälsosnackisar. Chiafröt är fullproppat med protein, vitaminer, antioxidanter och innehåller mer omega-3 än någon annan naturlig källa. Vårt recept på Chiapudding är superenkelt och görs på laktosfri mjölkdryck. Snabbt, enkelt och gott – perfekt som frukost eller mellanmål! Förslag på andra smaksättare förutom det klassiska alternativet vaniljpulver är honung, kakao, kanel, kardemumma, kokos och lakritspulver. Testa dig fram till vad just du tycker är gott, bara fantasin sätter stopp för variation på recept.

Prova också vårt recept på Chiapudding med havredryck.

 

Ingredienser

1 portioner

Gör så här:

  1. Blanda alla ingredienser i en skål
  2. Låt stå i kylskåp minst ett par timmar, men helst över natten.
  3. Rör gärna om någon gång efter halva tiden.
  4. Toppa med frukt, bär, frön, nötter eller müsli.
  5. Servera och njut! 

Skriv en kommentar

Obligatoriska fält är markerade *

Kommentarer på Chiapudding

Anders Ottmar skriver:

the slimy part - does mixing
the slimy part - does mixing with yoghurt the edge of that...?

Anonymous skriver:

Måste man ha valio Elia
Måste man ha valio Elia mjölkdryck eller kan man ha vanlig mjölk

Leenu skriver:

Klart du kan ta vanlig mjölk
Klart du kan ta vanlig mjölk om du inte är lakosintolerant (om nu inte Valio sett din fråga och redan svarat)

Josefin skriver:

Mjölk
Nej jag hade vanlig funkade tipp topp

Emilia skriver:

Mjölken
Går det att använda vanlig mjölk??

Kelly skriver:

Hej Emilia! Just det här
Hej Emilia! Just det här receptet är för laktosfri chiapudding. Resultatet blir supergott! Ha en fin dag!

Caroline skriver:

Provar
Idag så har jag gjort puddingen och hoppas att den blir god imorgon (:

Terese skriver:

Havredryck
Kan man ha havredryck ist för mjölk?

Kelly skriver:

Hej Terese! Just det här
Hej Terese! Just det här receptet gör sig bäst med laktosfri mjölkdryck. Trevlig dag!

Cecilia Rivera skriver:

Havredryck
Hej Terese Jag har använd cococmjölk och havre, och det är lika got som med mjölk.

Veronica skriver:

Shiapudding
Det smakar gott och är en fantastisk frukost

johanna skriver:

hej
Min chiapudding har inte stelnat den är som den var igår när jag stoppa in den i kylskåpet

Anonym skriver:

Johanna
Min har inte Heller stelnat efter en natt i kylskåpet bara i botten

Allvis Sjögren skriver:

Hej
Du kanske kan ta en mindre skål

Jeanette skriver:

Om puddingen inte stelnar
Hittade detta recept när jag googlade (kommer aldrig ihåg måtten). Vet av erfarenhet att det brukar bli för löst så jag tog 1,5 DL mjölk (eller chokladhavredryck denna gången, det spelar absolut ingen roll) till 2 msk chiafrön. Det blev perfekt!

Allvis Sjögren skriver:

Funkar inte?
Jag gör enligt reseptet men de stelnar inte. Vad gör jag fel?

Kelly skriver:

Hej Allvis!
Hej Allvis! Tack för din fråga. Det är svårt att säga vad du gör för fel om du följer receptet till punkt och pricka, men kan det vara så att din skål är för stor/djup? Fin dag!

Maja skriver:

Chiapudding
Jag tycker det är väldigt gott men det tar för lång tid att göra. Tänk om du vaknar på morgonen och är sugen på chiapudding och så tar det flera timmar.

Annika skriver:

Kalorier
Hur många kalorier är det i chic puddingen?

Kelly skriver:

Hej Annika!
Tack för din fråga! Väljer du att utesluta vaniljpulvret är det ca 244 kcal i chiapuddingen, annars är det ca 251 kcal i chiapuddingen. Önskar dig en fortsatt trevlig dag! Varma hälsningar, Nena på Valio

Anonym skriver:

Bra!
Detta var väldigt gott! Jag gillar detta!

Anonym skriver:

Varför
Vaje gång jag gör den chiapudding så följer jag receptet men den blir alltid bara chiafrön och mjölk med vanilj smak, vad gör jag för fel för den får vara inne i kylen i ca 12 timmar

Kelly skriver:

Hej!
Tack för din fråga. Tyvärr kan jag inte med säkerhet säga vad som går fel. Om du är noga med att blanda under tiden chiapuddingen står i kylen ska det inte dela upp sig på det sättet. Det skulle också kunna vara så att din skål är för stor, så testa gärna en mindre skål. Hoppas tipsen hjälper! Glad sommar, Nena på Valio

Lo skriver:

Hur många kalorier innehåller
Hur många kalorier innehåller ciapuddingen!!???

Kelly skriver:

Hej!
Tack för din fråga. Det är ungefär 251 kcal i chiapuddingen om du följer receptet. Glada hälsningar, Nena

Ines skriver:

Chiapudding
Tog kakao och soler istället för vaniljsocker

Jossan skriver:

Kakao
Var det gott?

Saga skriver:

Chiapudding
Hur mycket vanilj pulver ska det vara??

Kelly skriver:

Hej Sara!
Hej Sara! Tack för att du var så uppmärksam! Nu har vi uppdaterat receptet och som du kanske ser är det 1/2 tsk vaniljpulver som gäller för en portion chiapudding. Hoppas det smakar! Vänligen, Jonas på Valio

Boel skriver:

Chiapudding
Varför måste chiapuddingen stå och dra i flera timmar? Kan man inte äta den efter en timme? Jag inser att den inte hunnit bli "pudding" efter så kort tid men det funkar väl att äta den "lös" också?

Nena skriver:

Hej Boel,
Tack för din fråga! Chiapuddingen ska stå i ett par timmar så att chiafröna kan dra åt sig mjölkdrycken. Om du föredrar att äta den efter en timme går det såklart bra! Men precis som du nämner har den inte hunnit bli en "pudding". Varmaste hälsningar, Nena på Valio


Populära avdelningar