Eggbites

Name: Eggbites
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 6, 6 portioner
Ingredients: 5 ägg; ½ dl Valio Laktosfri matgrädde; 1 dl parmesanost; 15 g babyspenat; 0 kg salt & peppar; 150 g kallrökt lax; 1 dl Valio Laktosfri lätt crème fraiche 12%; 1 msk gräslök, hackad

Eggbites är enkla och göra och fulla av protein. Smaksätt ... som nedan eller variera med t ex skinka, fetaost och tomat. Eggbites passar även bra på buffén! Näytä lisää

40 min

(aktiv 20 min)

Lätt

4.86 (7)

Dela

Recension

Tråkigt att höra att du inte tyckte om det.

Tack för din recension!

Det gick inte att skicka ditt omdöme. Försök igen senare.

Se fler recept

Ingredienser

Insert a number from 1-100

portioner

Observera: Ändring av doseringsmängden baseras på en teknisk beräkningsformel. Kalkylatorn kan konvertera måttet till gram för att ge den exakta mängden. Om nödvändigt, verifiera proportionerna av råvarorna från originalinstruktionerna. Ändring av doseringsmängd måste beakta t.ex. storlek på panna och tillagningstid. När du läser instruktionstexten, observera att texten inte ändras. Läs mer om att ändra dosmängder

5 ägg

½ dl
Valio Laktosfri matgrädde

Valio laktosfri matgrädde kan användas i varm matlagning såsom soppor, såser och ugnsrätter. Tål långvarig…

Läs mer

1 dl parmesanost

15 g babyspenat

0 kg salt & peppar

Topping

150 g kallrökt lax

1 dl
Valio Laktosfri lätt crème fraiche 12%

Valio laktosfri lätt crème fraiche har en naturell, krämig, god och fyllig smak. Passar bra…

Läs mer

1 msk gräslök, hackad

Gör så här

Specialkost

Ugn175°C

Steg 1 Värm ugnen till 175°C. Smörj en muffinsplåt med smör och hacka spenaten.
Steg 2 Vispa upp äggen i en bunke. Blanda i grädde, 0,5 dl riven parmesanost, spenat och krydda med salt och peppar. Fyll muffinsformar till 2/3 med smeten. Toppa med resten av parmesanosten.
Steg 3 Grädda muffinsen i mitten av ugnen i 15-20 minuter. De skall få lite färg. De puffar upp sig i ugnen som en sufflé men sjunker ihop när du tar ut dom.