Valio Sverige
Valio Sverige
Grön smoothie bowl
Grön smoothie bowl
Grön smoothie bowl
Grön smoothie bowl med smak av spenat, äpple och mynta. Smoothien blir krämig och frisk. Toppa gärna din smoothie bowl med pekannötter, pumpafrön, granola eller något annat du tycker om. Receptet räcker till två stora portioner eller fyra små portioner som en del av frukost eller brunch.
2 Portioner
15 min
Ingredienser2 Portioner
| 1 st | Avokado |
| 75 g | Spenat eller grönkål |
| 3 dl | |
| 200 g | Äpple, syrligt |
| 1 st | Lime, saft och rivet skal |
| ½ dl | Mynta, färsk |
| 25 g | Ingefära |
| 2 msk | Lönnsirap |
Förslag på topping | |
|---|---|
| 2 msk | Pekannötter |
| 2 msk | Pumpafrön |
| 2 msk | Granola |
| 2 msk | Färska bär |
| 2 msk | Ätbara blommor |
Gör så här
- Mät upp ingredienserna till smoothien i mixern. Mixa tills det är slätt och fluffigt.
- Häll upp smoothien i skålar.
- Lägg nötter, frön, bär och annan topping på ytan efter egna önskemål.
Hitta fler recept!
Sök olika recept på typ och läsa populära recept.