Kardemummastekt äpple med grekisk yoghurt

Name: Kardemummastekt äpple med grekisk yoghurt
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2, 2 portioner
Ingredients: 4 dl Valio Laktosfri grekisk yoghurt naturell 0,4%; ½ dl granola; 1 äpple; 1 msk Valio Laktosfri smör (till stekning); 1 msk honung; 1 krm kardemummakärnor (mortlade)

Toppa din favorityoghurt med kardemummastekt äpple och granola, så har ... du både en god och mättande frukost eller mellanmål. Näytä lisää

15 min

(aktiv 15 min)

Lätt

4.5 (2)

Dela

Recension

Tråkigt att höra att du inte tyckte om det.

Tack för din recension!

Det gick inte att skicka ditt omdöme. Försök igen senare.

Se fler recept

Ingredienser

Insert a number from 1-100

portioner

Observera: Ändring av doseringsmängden baseras på en teknisk beräkningsformel. Kalkylatorn kan konvertera måttet till gram för att ge den exakta mängden. Om nödvändigt, verifiera proportionerna av råvarorna från originalinstruktionerna. Ändring av doseringsmängd måste beakta t.ex. storlek på panna och tillagningstid. När du läser instruktionstexten, observera att texten inte ändras. Läs mer om att ändra dosmängder

4 dl
Valio Laktosfri grekisk yoghurt naturell 0,4%

Krämig och len laktosfri grekisk yoghurt med låg fetthalt, goda bakterier och rik på protein.…

Läs mer

½ dl granola

Kardemummastekta äpplen

1 äpple

1 msk
Valio Laktosfri smör (till stekning)

Smör gjort på färsk grädde och en nypa salt. Passar både matlagning och bakning. Smöret…

Läs mer

1 msk honung

1 krm kardemummakärnor (mortlade)

Gör så här

Specialkost

Steg 1 Kärna ur och tärna äpplet.
Steg 2 Värm en stekpanna med smör till medelhög temperatur. Stek äppelbitarna i ca 1 minut. Tillsätt honung och kardemumma och stek vidare ett par minuter.
Steg 3 Låt äppelbitarna svalna.
Steg 4 Lägg upp den krämiga yoghurten i skålar och toppa med stekta äpplet och granola.