Overnight oats med blåbär och grekisk yoghurt

Name: Overnight oats med blåbär och grekisk yoghurt
Prep time: 15 min
Cook time: 3 h
Total time: 3 h 15 min
Yield: 2, 2 portioner
Ingredients: 50 g blåbär (frysta), tinade; 1 dl havregryn; 2 tsk chiafrön; 1½ dl Valio Laktosfri grekisk yoghurt naturell 0,4%; ½ dl Valio Laktosfri mellanmjölkdryck 1,5%; 1 nypa salt; 2 msk Valio Laktosfri grekisk yoghurt naturell 0,4%; 1 tsk honung, flytande; 2 msk blåbär; 2 msk pekannötter

En mättande och god overnight oats gjord på blåbär, grekisk ... yoghurt och chiafrön. Näytä lisää

3 h 15 min

(aktiv 15 min)

Lätt

4.69 (13)

Dela

Recension

Tråkigt att höra att du inte tyckte om det.

Tack för din recension!

Det gick inte att skicka ditt omdöme. Försök igen senare.

Se fler recept

Ingredienser

Insert a number from 1-100

portioner

Observera: Ändring av doseringsmängden baseras på en teknisk beräkningsformel. Kalkylatorn kan konvertera måttet till gram för att ge den exakta mängden. Om nödvändigt, verifiera proportionerna av råvarorna från originalinstruktionerna. Ändring av doseringsmängd måste beakta t.ex. storlek på panna och tillagningstid. När du läser instruktionstexten, observera att texten inte ändras. Läs mer om att ändra dosmängder

50 g blåbär (frysta), tinade

1 dl havregryn

2 tsk chiafrön

1½ dl
Valio Laktosfri grekisk yoghurt naturell 0,4%

Krämig och len laktosfri grekisk yoghurt med låg fetthalt, goda bakterier och rik på protein.…

Läs mer

½ dl
Valio Laktosfri mellanmjölkdryck 1,5%

I Valio laktosfri mellanmjölkdryck har vi låtit alla smaker, vitaminer och mineraler vara kvar -…

Läs mer

1 nypa salt

Topping

2 msk
Valio Laktosfri grekisk yoghurt naturell 0,4%

Krämig och len laktosfri grekisk yoghurt med låg fetthalt, goda bakterier och rik på protein.…

Läs mer