Se fler recept
Ingredienser
Insert a number from 1-100
portioner
Observera: Ändring av doseringsmängden baseras på en teknisk beräkningsformel. Kalkylatorn kan konvertera måttet till gram för att ge den exakta mängden. Om nödvändigt, verifiera proportionerna av råvarorna från originalinstruktionerna. Ändring av doseringsmängd måste beakta t.ex. storlek på panna och tillagningstid. När du läser instruktionstexten, observera att texten inte ändras.
Läs mer om att ändra dosmängder
- 1 dl havregryn
- 1 msk chiafrön
- 1½ tsk kakao
-
1 dl
Valio Laktosfri mellanmjölkdryck 1,5%I Valio laktosfri mellanmjölkdryck har vi låtit alla smaker, vitaminer och mineraler vara kvar -…
- 2 msk espresso
- 1½ tsk lönnsirap
- ½ krm salt
Topping
-
1½ dl
Valio Laktosfri grekisk yoghurt naturell 0,4%Krämig och len laktosfri grekisk yoghurt med låg fetthalt, goda bakterier och rik på protein.…
- ½ tsk vaniljpasta
- 1 tsk kakao
Dela recept
Gör så här
Specialkost
Tidtagare
-
Steg 1 Blanda havregryn, chiafrön, kakao, mjölk, espresso, lönnsirap och salt i en skål. Plasta och låt stå i kyl 6 timmar eller över natten.
Topping
-
Steg 1 På morgonen: Blanda grekisk yoghurt och vaniljpasta, fördela jämnt över overnight oatsen, pudra över kakao och dekorera eventullt med kaffebönor.
Hitta fler recept!
Sök olika recept på typ och läsa populära recept.











