Fortsätt till innehållet
IBS-mage

Maghälsa

IBS-mage

IBS står för Irritable Bowel Syndrome – funktionella tarmbesvär på svenska – och är en av världens vanligaste sjukdomar.

Kostråd för dig med IBS

Kostråd för dig med IBS

Det finns ingen egentlig behandling mot IBS-mage, men det finns olika metoder att prova för att lindra problemen. Ett vanligt kostråd är att dra ner på fett och fibrer och andra livsmedel som är gasbildande, till exempel lök, bönor och kål. FODMAP-dieten kan fungera som en guide för vad du bör utesluta i din kost för att få en bättre maghälsa.