Ingredienser
Insert a number from 1-100
portioner
Observera: Ändring av doseringsmängden baseras på en teknisk beräkningsformel. Kalkylatorn kan konvertera måttet till gram för att ge den exakta mängden. Om nödvändigt, verifiera proportionerna av råvarorna från originalinstruktionerna. Ändring av doseringsmängd måste beakta t.ex. storlek på panna och tillagningstid. När du läser instruktionstexten, observera att texten inte ändras.
Läs mer om att ändra dosmängder
- 3 dl havregryn
- 1 dl hackade mandlar
- ½ dl solrosfrön
- ½ dl kokosflingor
- ½ dl honung
- ½ dl mandelsmör
- 1 dl frystorkade hallon
-
1 dl
Valio Laktosfri grekisk yoghurt naturell 0,4%Krämig och len laktosfri grekisk yoghurt med låg fetthalt, goda bakterier och rik på protein.…
- 1 msk honung (till yoghurttoppingen)
Dela recept
Gör så här
Tidtagare
-
Steg 1 Sätt ugnen på 175°C.
-
Steg 2 Blanda havregryn, mandlar, solroskärnor och kokos på en plåt. Rosta i 8–10 minuter tills det får fin gyllene färg. Låt svalna.
-
Steg 3 Värm honung och mandelsmör försiktigt i en kastrull tills det blir mjukt och lätt att blanda.
-
Steg 4 Rör ner den torra blandningen och tillsätt frystorkade hallon.
-
Steg 5 Tryck ut massan i en bakplåtspappersklädd form (ca 20 x 20 cm). Pressa ordentligt så att det packas tätt.
-
Steg 6 Blanda grekisk yoghurt med 1 msk honung och bred över i ett jämnt lager.
-
Steg 7 Ställ i kylen i minst 2 timmar. Skär sedan i bars.
Prova även dessa
Hitta fler recept!
Sök olika recept på typ och läsa populära recept.