Overnight oats med jordnötssmör och proteinpudding

Name: Overnight oats med jordnötssmör och proteinpudding
Prep time: 5 min
Cook time: 4 h
Total time: 4 h 5 min
Yield: 1 portioner
Ingredients: banan; jordnötssmör; havregryn; Valio PROfeel® proteinpudding gräddkola; Valio Oddlygood® havredryck UHT glutenfri 1l; hallon

Overnight oats med PROfeel® proteinpudding är en lättlagad frukost som förbereds kvällen innan. Perfekt när man vill ha en god och proteinrik start på dagen. Denna har smak av gräddkola men ta den proteinpudding du gillar.

Förberedelsetid

Aktiv

5 min

Passiv

4 h

Totalt

4 h 5 min

Svårighetsgrad

Nybörjarkock

Recension

Till recepten

Ingredienser

portioner

Observera: Ändringen av dosmängden baseras på en teknisk beräkningsformel. Kalkylatorn kan konvertera måttet till gram för att ge den exakta mängden. Om nödvändigt, verifiera proportionerna av råvarorna från originalinstruktionerna. Ändring av doseringsmängd måste beaktas, t.ex. i stekpannans storlek och tillagningstiden. När du läser instruktionstexten, observera att texten inte ändras efter dosmängden.

Läs mer om att ändra dosmängder

½ banan
2 msk jordnötssmör
1 dl havregryn
¾ dl
Valio PROfeel® proteinpudding gräddkola

Valio PROfeel® proteinpudding är ett gott och krämigt mellanmål med smak av ljuvlig gräddkola. Produkten…

Läs mer
½ dl Valio Oddlygood® havredryck UHT glutenfri 1l
⅓ dl hallon

Dela recept

Instruktioner

Mosa bananen med jordnötssmöret.
Rör i havregryn, proteinpudding och havreddryck.
Häll upp i glas eller skål.
Låt stå i kylen minst 4 timmar, gärna över natten.
Toppa med hallon.
TIPS: Lägg gärna några bananskivor på insidan av glaset innan du häller på gröten. Toppa med lite rostade havregryn eller lite hackade nötter.