Overnight oats med chiafrön

Overnight oats med chiafrön

Overnight oats med chiafrön

Overnight oats med chiafrön

Overnight oats har blivit ett populärt frukostrecept bland både morgontrötta och hälsofreaks. Perfekt om du behöver en snabb och hälsosam frukost eller mellanmål. Receptet är enkelt, hälsosamt och går att variera i oändlighet. Smaksätt med exempelvis vanilj, kanel, kardemumma och toppa med t ex frysta bär, kiwi eller någon annan frukt.

1 Portioner
5 min
11 rating

Ingredienser1 Portioner

1 dl
1 dl
Havregryn
1 msk
Chiafrön

Gör så här

  1. Mosa havregryn och vätska och blanda i chiafrön.
  2. Häll upp i en skål eller ett glas och ställ i kylen över natten.
  3. Tillsätt din favorit-topping.
  4. Servera och njut!
  5. Tips - öka mängden vätska med en matsked per halv matsked chiafrön

Hitta fler recept!

Sök olika recept på typ och läsa populära recept.