Overnight oats med kvarg

Name: Overnight oats med kvarg
Prep time: 10 min
Cook time: 4 h
Total time: 4 h 10 min
Yield: 1, 1 portioner
Ingredients: 1 tsk chiafrön; 1 dl havregryn; 1 dl Valio Laktosfri mellanmjölkdryck 1,5%; ½ dl Valio Laktosfri kvarg vanilj; 0 kg kardemumma, mortlar; 0 kg kanel; 100 g frukt; 100 g färska bär; 50 g frön och nötter; ½ dl granola; 0 kg agavesirap eller flytande honung; 0 kg kokosflarn

Overnight oats med kvarg är en proteinrik och lite syrligare ... variant på det klassiska receptet. Smaksätt med en krydda du gillar. Toppa med ex. färska bär, granola och nötter. Gröten förbereds kvällen före och ger en god, näringsrik frukost. Näytä lisää

4 h 10 min

(aktiv 10 min)

Lätt

4.84 (69)

Dela

Recension

Tråkigt att höra att du inte tyckte om det.

Tack för din recension!

Det gick inte att skicka ditt omdöme. Försök igen senare.

Se fler recept

Ingredienser

Insert a number from 1-100

portioner

Observera: Ändring av doseringsmängden baseras på en teknisk beräkningsformel. Kalkylatorn kan konvertera måttet till gram för att ge den exakta mängden. Om nödvändigt, verifiera proportionerna av råvarorna från originalinstruktionerna. Ändring av doseringsmängd måste beakta t.ex. storlek på panna och tillagningstid. När du läser instruktionstexten, observera att texten inte ändras. Läs mer om att ändra dosmängder

1 tsk chiafrön

1 dl havregryn

1 dl
Valio Laktosfri mellanmjölkdryck 1,5%

I Valio laktosfri mellanmjölkdryck har vi låtit alla smaker, vitaminer och mineraler vara kvar -…

Läs mer