Fortsätt till innehållet
Overnight oats med proteinpulver

Overnight oats med proteinpulver

Overnight oats med proteinpulver är en perfekt start på dagen för dig som är morgontrött och tränar. Se receptet som en grund där du sätter smak med proteinpulvret eller kryddar med vanilj, kanel eller kardemumma. Lite färska bär eller frukt blir gott på toppen.

Overnight oats med proteinpulver

Ingredienser

portioner

Observera: Ändringen av dosmängden baseras på en teknisk beräkningsformel. Kalkylatorn kan konvertera måttet till gram för att ge den exakta mängden. Om nödvändigt, verifiera proportionerna av råvarorna från originalinstruktionerna. Ändring av doseringsmängd måste beaktas, t.ex. i stekpannans storlek och tillagningstiden. När du läser instruktionstexten, observera att texten inte ändras efter dosmängden.

Läs mer om att ändra dosmängder
  • 1 dl havregryn
  • 1 dl
    Valio Laktosfri mjölkdryck
    I Valio laktosfri mjölkdryck har vi låtit alla smaker, vitaminer och mineraler vara kvar -…
    Valio Laktosfri mjölkdryck 3% 1l
  • 1 msk proteinpulver

Instruktioner

  1. Mosa eller mixa havregryn och mjölk. Rör ner proteinpulvret.
  2. Häll upp i en skål eller ett glas.
  3. Låt stå i kylen minst 4 timmar, gärna över natten.
  4. Toppa gärna med t ex bär, frukt, müsli eller nötter.

Hitta fler recept!

Sök olika recept på typ och läsa populära recept.