Overnight oats med rabarberkompott

Name: Overnight oats med rabarberkompott
Prep time: 15 min
Cook time: 4 h
Total time: 4 h 15 min
Yield: 2, 2 portioner
Ingredients: 2 dl havregryn; 3 tsk chiafrön; 2 dl Valio Laktosfri mellanmjölkdryck 1,5%; 1 dl Valio Laktosfri kvarg vanilj; 200 g rabarber; 2 msk vatten; ¾ dl strösocker; 1 krm vaniljpulver; 5 hallon; 0 kg granola; 0 kg mynta

Krämig overnight oats med syrlig rabarberkompott – en perfekt balans mellan lent och friskt som gör morgonen lite godare. En fräsch frukost som förbereds kvällen innan.

Förberedelsetid

Aktiv

15 min

Passiv

4 h

Totalt

4 h 15 min

Svårighetsgrad

Nybörjarkock

Recension

Till recepten

Ingredienser

portioner

Observera: Ändringen av dosmängden baseras på en teknisk beräkningsformel. Kalkylatorn kan konvertera måttet till gram för att ge den exakta mängden. Om nödvändigt, verifiera proportionerna av råvarorna från originalinstruktionerna. Ändring av doseringsmängd måste beaktas, t.ex. i stekpannans storlek och tillagningstiden. När du läser instruktionstexten, observera att texten inte ändras efter dosmängden.

Läs mer om att ändra dosmängder

2 dl havregryn
3 tsk chiafrön
2 dl
Valio Laktosfri mellanmjölkdryck 1,5%

I Valio laktosfri mellanmjölkdryck har vi låtit alla smaker, vitaminer och mineraler vara kvar -…

Läs mer
1 dl
Valio Laktosfri kvarg vanilj

Laktosfri kvarg med fyllig och rund smak av vanilj. God som den är tillsammans med…

Läs mer

Rabarberkompott

200 g rabarber
2 msk vatten
¾ dl strösocker
1 krm vaniljpulver
5 hallon

Topping

0 kg granola
0 kg mynta

Dela recept

Instruktioner

Blanda havregryn, chiafrön, mjölk och vaniljkvarg. Rör ihop och låt stå i kylen några timmar eller över natten.
Skala rabarbern om det behövs och skär i cm stora bitar. Lägg rabarber, vatten, socker, vanilj och lite hallon (för färgens skull i en kastrull) Låt koka ihop och mixa sen med stavmixer. Låt svalna, förvara i kyl.
Varva havrebasen med rabarberkompotten i glas och toppa med granola och mynta.