Fortsätt till innehållet
Smoothie

Blåbärssmoothie

En lika enkel som god smoothie som kan smaksättas med kardemumma eller vanilj. Frys gärna in bananer som börjar bli bruna så blir smoothien både krämigare och enklare att mixa till.

Blåbärssmoothie

Ingredienser

portioner

Observera: Ändringen av dosmängden baseras på en teknisk beräkningsformel. Kalkylatorn kan konvertera måttet till gram för att ge den exakta mängden. Om nödvändigt, verifiera proportionerna av råvarorna från originalinstruktionerna. Ändring av doseringsmängd måste beaktas, t.ex. i stekpannans storlek och tillagningstiden. När du läser instruktionstexten, observera att texten inte ändras efter dosmängden.

Läs mer om att ändra dosmängder
  • 2 dl
    Valio Mild yoghurt naturell 3%
    Njut av en krämig och god naturell yoghurt med mild smak. Yoghurten är god att…
    Valio Mild yoghurt naturell 3% 1000 g
  • 1 dl blåbär, frysta eller färska
  • ½  banan
  • 1 msk chiafrön

Topping

  • 0 kg blåbär och chiafrön

Instruktioner

  1. Mixa alla ingredienser i en mixer eller med en blender.
  2. Toppa gärna med lite mer bär och frön.

Till recepten


Hitta fler recept!

Sök olika recept på typ och läsa populära recept.