Fortsätt till innehållet
Grön power smoothie

Grön power smoothie

En smarrig smoothie med avokado, spenat och grönkål. Apelsin ger ... smoothien dess sötma och ingefära extra smak - perfekt på vintern! Näytä lisää

5 min
(aktiv 5 min)
  • Lätt
3.5 (2)
Dela

Recension

Ingredienser

Insert a number from 1-100
portioner
Observera: Ändring av doseringsmängden baseras på en teknisk beräkningsformel. Kalkylatorn kan konvertera måttet till gram för att ge den exakta mängden. Om nödvändigt, verifiera proportionerna av råvarorna från originalinstruktionerna. Ändring av doseringsmängd måste beakta t.ex. storlek på panna och tillagningstid. När du läser instruktionstexten, observera att texten inte ändras. Läs mer om att ändra dosmängder
  • 2 dl
    Valio Mild yoghurt naturell 3%
    Njut av en krämig och god naturell yoghurt med mild smak. Yoghurten är god att…
    Valio Mild yoghurt naturell 3% 1000 g
    Valio Mild yoghurt naturell 3% 1000 g

  • 10 g spenat

  • 10 g grönkål

  • avokado, färsk eller fryst

  • apelsiner, skalade

  • ½  citron, saften från

  • 3 msk ingefära, finriven

Topping

  • 0 kg pumpafrön

Gör så här

Tidtagare

  1. Steg 1 Mixa alla ingredienser i en mixer eller med en blender.
  2. Steg 2 Häll upp i glas och toppa gärna med pumpafrön.

Hitta fler recept!

Sök olika recept på typ och läsa populära recept.