Fortsätt till innehållet
Grön power smoothie

Grön power smoothie

En smarrig smoothie med avokado, spenat och grönkål. Apelsin ger smoothien dess sötma och ingefära extra smak - perfekt på vintern!

Grön power smoothie

Ingredienser

portioner

Observera: Ändringen av dosmängden baseras på en teknisk beräkningsformel. Kalkylatorn kan konvertera måttet till gram för att ge den exakta mängden. Om nödvändigt, verifiera proportionerna av råvarorna från originalinstruktionerna. Ändring av doseringsmängd måste beaktas, t.ex. i stekpannans storlek och tillagningstiden. När du läser instruktionstexten, observera att texten inte ändras efter dosmängden.

Läs mer om att ändra dosmängder
  • 2 dl
    Valio Mild yoghurt naturell 3%
    Njut av en krämig och god naturell yoghurt med mild smak. Yoghurten är god att…
    Valio Mild yoghurt naturell 3% 1000 g
  • 1 nypa spenat
  • 1 nypa grönkål
  • avokado, färsk eller fryst
  • apelsiner, skalade
  • ½  citron, saften från
  • 3 msk ingefära, finriven

Topping

  • 0 kg pumpafrön

Instruktioner

  1. Mixa alla ingredienser i en mixer eller med en blender.
  2. Häll upp i glas och toppa gärna med pumpafrön.

Till recepten


Hitta fler recept!

Sök olika recept på typ och läsa populära recept.