Cottage cheese wrap

Name: Cottage cheese wrap
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 2, 2 portioner
Ingredients: 200 g Valio Laktosfri cottage cheese 2,4%; 2 ägg; 1 tsk basilika, torkad; 2 krm örtsalt; 0 kg Valio Laktosfri cream cheese naturell; 0 kg salladsblad; 0 kg skinka; 0 kg Valio Laktosfri cottage cheese 2,4%; 0 kg soltorkade tomater, strimlade; 0 kg pesto

Cottage cheese wraps är ett enkelt och proteinrikt alternativ till ... vanliga tortillas. De blir mjuka, smakrika och passar perfekt att fylla med allt från krispiga grönsaker och skinka till kyckling, lax eller avokado. Ett enkelt och snabbt recept som fungerar lika bra till lunch som till lättare middag. Näytä lisää

40 min

(aktiv 15 min)

Lätt

0 (0)

Dela

Recension

Tråkigt att höra att du inte tyckte om det.

Tack för din recension!

Det gick inte att skicka ditt omdöme. Försök igen senare.

Se fler recept

Ingredienser

Insert a number from 1-100

portioner

Observera: Ändring av doseringsmängden baseras på en teknisk beräkningsformel. Kalkylatorn kan konvertera måttet till gram för att ge den exakta mängden. Om nödvändigt, verifiera proportionerna av råvarorna från originalinstruktionerna. Ändring av doseringsmängd måste beakta t.ex. storlek på panna och tillagningstid. När du läser instruktionstexten, observera att texten inte ändras. Läs mer om att ändra dosmängder

200 g
Valio Laktosfri cottage cheese 2,4%

En krämig och laktosfri cottage cheese från Valio med 12% protein och 2,4% fett. Perfekt…

Läs mer

2 ägg

1 tsk basilika, torkad

2 krm örtsalt

Fyllning

0 kg
Valio Laktosfri cream cheese naturell

Valio laktosfri cream cheese är en naturell och krämig färskost som är god som pålägg…

Läs mer

0 kg salladsblad

0 kg skinka

0 kg
Valio Laktosfri cottage cheese 2,4%

En krämig och laktosfri cottage cheese från Valio med 12% protein och 2,4% fett. Perfekt…

Läs mer

0 kg soltorkade tomater, strimlade

0 kg pesto

Gör så här

Specialkost

Ugn175°C

Steg 1 Värm ugnen till 175°C. Klä en ugnsplåt 20x30 cm med bakplåtspapper.
Steg 2 Mät upp cottage cheese, ägg, basilikakrydda och örtsalt i en bunke, mixa med stavmixer.
Steg 3 Häll smeten i formen och bre ut till ett jämnt lager. Grädda i mitten av ugnen i ca 25-30 min tills den fått fin färg.
Steg 4 Låt svalna lite och fyll sen med fyllningen likt vårt förslag eller efter egen smak. Rulla ihop och dela rullen på mitten till två wraps.