Lär dig mer om hälsofördelarna med fermentering!
Till Syrat och fermenteratKombucha är en dryck som är lika trendig som den är hälsosam och som framställs av sötat te och kombuchasvamp. Drycken är fullproppad med aminosyror och enzymer som har många hälsosamma egenskaper. Den innehåller också mjölksyrebakterier som är bra för matsmältningen. Receptet kan varieras med smaksättning av exempelvis jordgubbar, blåbär eller ingefära!
1 l | Vatten |
2 st | Tepåsar (svart, vitt, eller grönt) |
½ dl | Socker |
2 dl | Äppelcidervinäger |
1 st | Kombuchasvamp |
2 dl | Bär (eller annan valfri smaksättning) |
Sök olika recept på typ och läsa populära recept.