Proteinrik äggröra med cottage cheese

Name: Proteinrik äggröra med cottage cheese
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2, 2 portioner
Ingredients: 3 ägg; 100 g Valio Laktosfri cottage cheese 2,4%; 1 msk Valio Laktosfri smör; 0 kg salt och peppar; 0 kg färska örter, persilja eller gräslök

En krämig äggröra med cottage cheese är ett enkelt sätt ... att få i sig mer protein redan från morgonen. Cottage cheese gör äggröran extra mjuk och fyllig, samtidigt som smaken håller sig mild och fräsch. Perfekt till frukost, brunch eller som ett snabbt mellanmål. Näytä lisää

10 min

(aktiv 10 min)

5 (1)

Dela

Recension

Tråkigt att höra att du inte tyckte om det.

Tack för din recension!

Det gick inte att skicka ditt omdöme. Försök igen senare.

Se fler recept

Ingredienser

Insert a number from 1-100

portioner

Observera: Ändring av doseringsmängden baseras på en teknisk beräkningsformel. Kalkylatorn kan konvertera måttet till gram för att ge den exakta mängden. Om nödvändigt, verifiera proportionerna av råvarorna från originalinstruktionerna. Ändring av doseringsmängd måste beakta t.ex. storlek på panna och tillagningstid. När du läser instruktionstexten, observera att texten inte ändras. Läs mer om att ändra dosmängder

3 ägg

100 g
Valio Laktosfri cottage cheese 2,4%

En krämig och laktosfri cottage cheese från Valio med 12% protein och 2,4% fett. Perfekt…

Läs mer

1 msk
Valio Laktosfri smör

Smör gjort på färsk grädde och en nypa salt. Passar både matlagning och bakning. Smöret…

Läs mer

0 kg salt och peppar

0 kg färska örter, persilja eller gräslök

Gör så här

Steg 1 Knäck äggen i en skål och vispa ihop dem lätt med en gaffel.
Steg 2 Värm smör i en stekpanna på medelvärme.
Steg 3 Häll i äggen och rör långsamt med en stekspade.
Steg 4 När äggen börjar stelna, tillsätt cottage cheese och fortsätt röra försiktigt tills äggröran är krämig och precis klar.
Steg 5 Smaka av med salt och nymalen svartpeppar.
Steg 6 Toppa gärna med färska örter och servera direkt.