Overnight chiagröt med banan & gräddkola eller choklad

Overnight chiagröt med banan & gräddkola eller choklad

Overnight chiagröt med banan & gräddkola eller choklad

Overnight chiagröt med banan & gräddkola eller choklad

Overnight chiagröt med PROfeel® proteinpudding är en god och lättlagad frukost som du förbereder kvällen innan. Perfekt för dig som vill starta dagen med träning men inte lägga så mycket tid på att laga frukost på morgonen.

1 Portioner
10 min
11 rating

Ingredienser1 Portioner

½ burk

elller

½ burk

övriga ingredienser

1 ¼ dl
1 ½ msk
chiafrön
1 tsk
hela linförn
1 st
skivad banan
25 g
müsli (gärna osötad) eller valfria hackade nötter

Gör så här

  1. Blanda chiafrön och linfrön med 3 matskedar av havredrycken.
  2. Låt svälla i några minuter och blanda sedan med resten av havredrycken och proteinpuddingen.
  3. Ställ i kylen över natten (har du bråttom kan en timme i kylen räcka, rör om några gånger under tiden).
  4. Toppa med den skivade bananen och müsli (eller hackade nötter) vid serveringen.

Hitta fler recept!

Sök olika recept på typ och läsa populära recept.