Förberedelsetid
Aktiv
10 min
Passiv
25 min
Totalt
35 min
Svårighetsgrad
-
Nybörjarkock
- Ugn200°C
Recension
4
stjärnor av fem
1 recensioner
Hur smakade det?
Till recepten
Ingredienser
Observera: Ändringen av dosmängden baseras på en teknisk beräkningsformel. Kalkylatorn kan konvertera måttet till gram för att ge den exakta mängden. Om nödvändigt, verifiera proportionerna av råvarorna från originalinstruktionerna. Ändring av doseringsmängd måste beaktas, t.ex. i stekpannans storlek och tillagningstiden. När du läser instruktionstexten, observera att texten inte ändras efter dosmängden.
Läs mer om att ändra dosmängderFyllning
- 200 g blåbär (frysta)
- 1 msk maizena
- 2 msk honung eller lönnsirap
- 2 msk kokos, riven
- ½ tsk citron, rivet skal
Smuldeg
- 2 dl havregryn
- 2 msk solrosfrön
- 1 ägg
- 2 msk kokosolja
- ¼ dl honung eller lönnsirap
- ½ krm salt
Till servering
- 2 dl Valio Laktosfri yoghurt vanilj 0,4%
Dela recept
Instruktioner
Fyllning
- Sätt ugnen på 200 grader, över- och undervärme.
- Lägg bären i en större eller två mindre formar. Blanda i maizena, honung, kokos och rivet skal från citron. Ställ åt sidan och gör smuldegen.
Smuldeg
- Blanda havregryn, solrosfrön, ägg, lönnsirap/honung, smält kokosolja och salt i en skål. Rör ihop till en smuldeg.
- Grädda i mitten av ugnen ca 25 minuter (tills smuldegen fått färg).
- Servera med vaniljyoghurt.
Till recepten
Dela recept
Hitta fler recept!
Sök olika recept på typ och läsa populära recept.