Frukost och mellanmål
Starta dagen eller fyll på energin med något gott och enkelt. Här hittar du recept på frukost och mellanmål som både mättar och smakar – från yoghurtbowls och smoothies till lättare snacks.
Smoothiebowls
Färgglada, goda och fulla av frukt och bär. Smoothiebowls är enkla att mixa ihop och toppa med granola, frön eller nötter – perfekt som frukost eller mellanmål som både mättar och piggar upp.
Smoothies
Snabbt, fräscht och enkelt. Smoothies är perfekta när du vill ha en god frukost eller ett mellanmål på språng – mixa frukt, bär och yoghurt och njut direkt.
Chiapudding
Chiapudding är det perfekta mellanmålet eller frukosten som går att variera i oändlighet med hjälp av goda smaksättningar och topping!
Overnight oats
Overnight oats passar utmärkt till frukost eller mellanmål som du kan förbereda timmarna eller dagen innan. Inspireras av olika smaksättningar och topping!
Pannkakor
Pannkakor går att variera i oändlighet vilket gör att det passar lika bra som huvudrätt, mellanmål eller efterrätt. Att det dessutom går snabbt att laga är ett plus!
Milkshakes
Krämig, svalkande och alltid en favorit. Med mjölk, glass och dina favoritsmaker gör du enkelt en milkshake som passar lika bra som lyxigt mellanmål eller dessert.
Mellanmål
Oavsett om du behöver fylla på med ny energi, har bråttom eller bara vill unna dig något gott, är ett bra mellanmål en enkel genväg till vardagslycka. Här har vi samlat våra bästa idéer, recept och tips för alla tillfällen!
Nyttiga frukostar
Starta dagen på bästa sätt med frukostar som ger energi och håller dig mätt länge. Här hittar du recept med yoghurt, smoothies, gröt och bowls som kombinerar god smak med bra näring.