Grön smoothie med mango och ingefära

Name: Grön smoothie med mango och ingefära
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1, 1 portioner
Ingredients: 2 dl Valio Laktosfri mellanmjölkdryck; ½ banan; 1 dl mango, färsk eller fryst; 1 näve babyspenat, färsk; ¼ citron, saften från; 1 tsk ingefära, finriven

En uppfriskande grön smoothie med spenat, mango, banan och ingefära. Perfekt på morgonen eller efter träning.

Förberedelsetid

Aktiv

5 min

Totalt

5 min

Svårighetsgrad

Nybörjarkock

Recension

Till recepten

Ingredienser

portioner

Observera: Ändringen av dosmängden baseras på en teknisk beräkningsformel. Kalkylatorn kan konvertera måttet till gram för att ge den exakta mängden. Om nödvändigt, verifiera proportionerna av råvarorna från originalinstruktionerna. Ändring av doseringsmängd måste beaktas, t.ex. i stekpannans storlek och tillagningstiden. När du läser instruktionstexten, observera att texten inte ändras efter dosmängden.

Läs mer om att ändra dosmängder

2 dl
Valio Laktosfri mellanmjölkdryck

I Valio laktosfri mellanmjölkdryck har vi låtit alla smaker, vitaminer och mineraler vara kvar -…

Läs mer
½ banan
1 dl mango, färsk eller fryst
1 näve babyspenat, färsk
¼ citron, saften från
1 tsk ingefära, finriven

Dela recept

Instruktioner

Lägg i alla ingredienser i en mixer och låt mixa i 30 sekunder, eller tills den konsistens du önskar uppnås.
Servera din smoothie med sojadryck iskall, gärna med ett par isbitar i.