Overnight oats kanelbulle

Name: Overnight oats kanelbulle
Prep time: 20 min
Cook time: 4 h
Total time: 4 h 20 min
Yield: 1, 1 portioner
Ingredients: 1 dl havregryn; 1 msk chiafrön; ¾ tsk kanel, malen; ¾ tsk farinsocker; ½ tsk vaniljextrakt; ½ krm salt; 1 dl Valio Laktosfri mellanmjölkdryck 1,5%; 2 msk Valio Laktosfri yoghurt naturell 4 %; 1 dadlar (urkärnade); 20 g mandelmassa; 1 msk Valio Laktosfri cream cheese naturell; ½ msk lönnsirap; ½ tsk kanel, malen; 1 krm kardemumma (stött); ½ krm salt

Overnight oats med smak av kanelbulle! Perfekt att fira kanelbullens dag med eller vilken dag som helst faktiskt! Förbered basen dagen innan och mixa ihop kanelbulle-toppingen. Sen är det bara att plocka fram till frukost eller mellis.

Förberedelsetid

Aktiv

20 min

Passiv

4 h

Totalt

4 h 20 min

Svårighetsgrad

Nybörjarkock

Recension

Till recepten

Ingredienser

portioner

Observera: Ändringen av dosmängden baseras på en teknisk beräkningsformel. Kalkylatorn kan konvertera måttet till gram för att ge den exakta mängden. Om nödvändigt, verifiera proportionerna av råvarorna från originalinstruktionerna. Ändring av doseringsmängd måste beaktas, t.ex. i stekpannans storlek och tillagningstiden. När du läser instruktionstexten, observera att texten inte ändras efter dosmängden.

Läs mer om att ändra dosmängder

Overnight oats

1 dl havregryn
1 msk chiafrön
¾ tsk kanel, malen
¾ tsk farinsocker
½ tsk vaniljextrakt
½ krm salt
1 dl
Valio Laktosfri mellanmjölkdryck 1,5%

I Valio laktosfri mellanmjölkdryck har vi låtit alla smaker, vitaminer och mineraler vara kvar -…

Läs mer
2 msk
Valio Laktosfri yoghurt naturell 4 %

Prova vår extra krämiga naturella yoghurt utan laktos. Yoghurten är lika god till frukost eller…

Läs mer

Kanelbulletopping

1 dadlar (urkärnade)
20 g mandelmassa
1 msk
Valio Laktosfri cream cheese naturell

Valio laktosfri cream cheese är en naturell och krämig färskost som är god som pålägg…

Läs mer
½ msk lönnsirap
½ tsk kanel, malen
1 krm kardemumma (stött)
½ krm salt

Dela recept

Instruktioner

Overnight oats

Blanda alla torra ingredienser till overnight oats i en skål eller fördela direkt i portionsburkar. Rör om noggrant så allt blandas väl.?
Täck med plast eller lock och ställ i kylen över natten.?Justera konsistensen med mer mjölk om du vill ha den lösare.
Toppa med yoghurt och spritsa en spiral av kanelbulletoppingen. Strö över stött kardemumma och servera.

Kanelbulletopping

Blötlägg dadlarna i vatten i ca 20 minuter.?Skär mandelmassan och dadlarna i mindre bitar och ta bort kärnorna.?
Lägg allt i en mixer tillsammans med cream cheese, lönnsirap, kanel och kardemumma.?Mixa till en helt slät massa. Tillsätt lite vatten om den blir för fast.?Smaka av med en nypa salt.
Det kan vara svårt att mixa en liten mängd, gör gärna minst två portioner. Fyll en spritspåse med toppingen och spritsa på som en spiral på yoghurten på oatsen.