Matcha bowl

Name: Matcha bowl
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1, 1 portioner
Ingredients: 1 dl Valio Laktosfri mellanmjölkdryck 1,5%; 1 dl kokosmjölk; 125 g banan, skivad och fryst; ½ avokado; 25 g babyspenat; 1 msk matchapulver; 1 msk honung, flytande; 1 msk citronsaft, pressad; 0 kg granola; 0 kg avokado; 0 kg banan; 0 kg mandelsmör; 0 kg matchapulver

En matcha bowl är en god frukostskål fylld med vitaminer, antioxidanter och mineraler från grönt te. Bowlen får en krämig konsistens av banan och avokado. Toppa med frukt, nötter och granola för extra smak och textur.

Förberedelsetid

Aktiv

5 min

Passiv

5 min

Totalt

10 min

Svårighetsgrad

Nybörjarkock

Recension

Till recepten

Ingredienser

portioner

Observera: Ändringen av dosmängden baseras på en teknisk beräkningsformel. Kalkylatorn kan konvertera måttet till gram för att ge den exakta mängden. Om nödvändigt, verifiera proportionerna av råvarorna från originalinstruktionerna. Ändring av doseringsmängd måste beaktas, t.ex. i stekpannans storlek och tillagningstiden. När du läser instruktionstexten, observera att texten inte ändras efter dosmängden.

Läs mer om att ändra dosmängder

1 dl
Valio Laktosfri mellanmjölkdryck 1,5%

I Valio laktosfri mellanmjölkdryck har vi låtit alla smaker, vitaminer och mineraler vara kvar -…

Läs mer
1 dl kokosmjölk
125 g banan, skivad och fryst
½ avokado
25 g babyspenat
1 msk matchapulver
1 msk honung, flytande
1 msk citronsaft, pressad

Topping

0 kg granola
0 kg avokado
0 kg banan
0 kg mandelsmör
0 kg matchapulver

Dela recept

Instruktioner

Låt bananen tina ca 5 minuter så blir den lättare att mixa. Mät upp alla ingredienser i en mixer och mixa till en slät konsistens.
Häll upp i en skål och toppa med t ex granola, avokado, skivad banan, nötsmör och pudra över matchapulver.