Overnight oats Piña colada

Name: Overnight oats Piña colada
Prep time: 10 min
Cook time: 4 h
Total time: 4 h 10 min
Yield: 2, 2 portioner
Ingredients: 150 g ananas, färsk eller fryst; 2½ dl havregryn; 2 dl kokosmjölk; 1¾ dl Valio Laktosfri yoghurt naturell 2,5%; 1 msk chiafrön; 1 krm vaniljpulver; ½ dl kokos, riven; 1 msk lönnsirap; ½ krm salt

Overnight oats Piña colada blir en krämig och god frukost som du enkelt förbereder kvällen innan. Det går lika bra att använda färsk ananas, fryst ananas eller ananas i lag.

Förberedelsetid

Aktiv

10 min

Passiv

4 h

Totalt

4 h 10 min

Svårighetsgrad

Nybörjarkock

Recension

Till recepten

Ingredienser

portioner

Observera: Ändringen av dosmängden baseras på en teknisk beräkningsformel. Kalkylatorn kan konvertera måttet till gram för att ge den exakta mängden. Om nödvändigt, verifiera proportionerna av råvarorna från originalinstruktionerna. Ändring av doseringsmängd måste beaktas, t.ex. i stekpannans storlek och tillagningstiden. När du läser instruktionstexten, observera att texten inte ändras efter dosmängden.

Läs mer om att ändra dosmängder

150 g ananas, färsk eller fryst
2½ dl havregryn
2 dl kokosmjölk
1¾ dl
Valio Laktosfri yoghurt naturell 2,5%

Njut av vår härligt krämiga naturella yoghurt utan laktos. Med sin milda, goda smak är…

Läs mer
1 msk chiafrön
1 krm vaniljpulver
½ dl kokos, riven
1 msk lönnsirap
½ krm salt

Dela recept

Instruktioner

Mixa ananasbitar till en puré i en mixer.
Blanda havregryn, kokosmjölk, yoghurt, ananaspuré, chiafrön, vanilj, riven kokos, lönnsirap och salt i en skål eller burk.
Täck över och ställ i kylskåp minst 4 timmar eller över natten.
På morgonen: tillsätt ev. mer vätska om den känns för tjock och toppa med yoghurt, färsk ananas i bitar, kokosflakes och ett körsbär.