Fortsätt till innehållet

Proteinplättar

Proteinrika plättar med cottage cheese. Toppa med t ex grekisk yoghurt, bär och honung.

Proteinplättar

Ingredienser

portioner

Observera: Ändringen av dosmängden baseras på en teknisk beräkningsformel. Kalkylatorn kan konvertera måttet till gram för att ge den exakta mängden. Om nödvändigt, verifiera proportionerna av råvarorna från originalinstruktionerna. Ändring av doseringsmängd måste beaktas, t.ex. i stekpannans storlek och tillagningstiden. När du läser instruktionstexten, observera att texten inte ändras efter dosmängden.

Läs mer om att ändra dosmängder

Till servering


Instruktioner

  1. Blanda alla ingredienser och mixa ihop till en slät smet.
  2. Värm en stekpanna på medeltemperatur. Smält en klick smör och klicka ut lite smet till plättar. Stek ca 3 st i taget, ett par minuter på varje sida.
  3. Toppa med grekisk yoghurt, bär och honung.

Till recepten


Hitta fler recept!

Sök olika recept på typ och läsa populära recept.